Pourquoi vous devriez nettoyer régulièrement votre diffuseur d'huiles essentielles

diffuseur d belchonock / Getty

Cette histoire est apparue à l'origine sur La vie organique de Rodale en janvier 2018.

Ton diffuseur d'huiles essentielles est comme votre étui à lentilles de contact ou votre déshumidificateur. Vous l'utilisez presque quotidiennement, mais l'idée de le nettoyer ne vous vient presque jamais.



Quand commencent les films de Noël à vie

C’est une erreur. Dans un monde parfait, vous essuyez votre diffuseur après chaque utilisation et faites un nettoyage en profondeur une ou deux fois par mois, déclare AnnAlisa Behling, ND, naturopathe Approche holistique des soins à Grand Rapids, Michigan.



Ce type d’hyper-vigilance n’est probablement pas pour la raison que vous pensez. Alors que la plupart des surfaces ou des appareils de votre maison se transforment rapidement en terrain fertile pour les moisissures, les bactéries et autres substances nocives s’ils ne sont pas nettoyés régulièrement, c’est rarement le cas pour les diffuseurs. «Je n’ai jamais entendu parler de ce qui se passe», déclare Kathi Keville, directrice du Association américaine des herbes . «Les huiles essentielles sont antimicrobiennes ou antifongiques en général, elles aident donc en fait à empêcher la formation de moisissures.»

comment nettoyer une tache de sang

Apprenez à fabriquer un désinfectant pour les mains simple et anti-germes avec des huiles essentielles:

La science le confirme. Recherche regarder les diffuseurs en particulier est rare, mais d'innombrables études ont montré que de nombreuses huiles essentielles couramment utilisées - comme le thym, le clou de girofle, le romarin, le bois de santal, l'eucalyptus et l'arbre à thé - sont de puissants agents de lutte contre les germes. En d'autres termes, ils aident réellement à garder votre diffuseur propre. (La seule exception où la moisissure pourrait être un problème est si vous laissez l'eau reposer dans un diffuseur pendant des jours ou des semaines après que l'huile essentielle soit épuisée, disent Behling et Keville.)



Alors, pourquoi t'inquiéter à ce sujet alors? La réponse n'a pas grand-chose à voir avec la prévention du risque de remplir l'air intérieur de toxines. Au lieu de cela, il s'agit d'aider votre diffuseur à fonctionner de manière optimale. Les huiles, en particulier les huiles très visqueuses comme le patchouli ou le vétiver, laissent des résidus qui peuvent gommer les diffuseurs et ne fonctionnent donc pas aussi bien, dit Keville. Ces résidus peuvent également affecter l'odeur et l'efficacité de la prochaine huile que vous diffuserez, ajoute Behlinger. Si vous diffusez de la lavande pour vous détendre, par exemple, tout arôme résiduel de ce pamplemousse énergisant que vous avez diffusé plus tôt dans la journée peut rendre la détente plus difficile.

Le nettoyage ne doit cependant pas être un gros problème. Après chaque utilisation de votre diffuseur, utilisez simplement un chiffon en microfibre ou un coton-tige pour essuyer tout excès d'huile ou d'eau, recommande Behling. Ensuite, une à deux fois par mois, nettoyez le matériel plus en profondeur en essuyant le tout avec de l'alcool à friction. Ou déposez simplement une cuillère à café de vinaigre blanc dans le diffuseur et laissez-le couler, dit Keville. Mais peut-être le faire à l'extérieur, à moins que vous ne vouliez que votre espace pue.

jeux pour jouer contre des amis iphone
Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet et du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous