Quelles sont les causes des coudes secs et les meilleurs moyens de se débarrasser du problème

coudes secs Ryanking999Getty Images

Grâce à des changements climatiques sporadiques, notre peau peut certainement être battue - nos coudes étant l'un des plus grands coupables de peau sèche et squameuse .

Nous avons parlé à deux experts de la peau pour savoir pourquoi exactement nous avons les coudes secs et comment traiter le problème ennuyeux .

Pourquoi avons-nous les coudes secs?

Tout dépend des glandes de vos coudes ou de l'absence de glandes, selon le Dr Mervyn Patterson, dermatologue cosmétique à Woodford Medical .

«La peau du coude est très différente des autres peaux de votre corps», nous dit-il. «Elle a tendance à être beaucoup plus épaisse pour pouvoir résister à un étirement mécanique, et elle est plus sèche car cette zone a beaucoup moins de glandes sébacées, les parties de la peau sécrétant de l'huile.

En général, nos coudes et les parties inférieures de nos jambes produisent moins de lipides clés qui aident à hydrater la couche supérieure de notre peau. Cela signifie que plus de facteurs externes indésirables peuvent affecter nos coudes et que moins d'eau y est retenue.

Dr Noor Almaani, dermatologue consultant chez La clinique privée de Harley Street , a partagé d'autres facteurs uniques qui contribuent à la sécheresse des coudes, notamment:

  • Frottements, tels que des vêtements, ou lorsque les coudes reposent sur des surfaces dures.
  • Déshydratation générale du corps.
  • Fumeur
  • Changements hormonaux, tels que la ménopause
  • Conditions héréditaires, telles que l'eczéma

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Les coudes secs sont-ils liés à une autre condition médicale?

Certaines conditions et certains médicaments peuvent également être à l'origine de votre peau sèche. Le diabète et les problèmes de thyroïde ont été liés à la sécheresse des coudes et des genoux.

«Des conditions telles que les problèmes de thyroïde ou le diabète perturbent la fonction cutanée en général et sont liées à une peau sèche sur tout le corps, ce qui aggrave la sécheresse des coudes», explique le Dr Patterson.

«Certains médicaments, tels que les dérivés de la vitamine A, sont également liés à la sécheresse du coude», ajoute le Dr Almaani.

coudes secs triocéanGetty Images

Il est également important de se rappeler que la grande majorité des cas de sécheresse du coude ne sont pas dus à d’autres conditions ou à une maladie cutanée primaire sous-jacente, mais plutôt à la perturbation de la peau normale. En fait, la peau sèche et un problème comme le psoriasis sont deux choses complètement différentes.

«Le psoriasis est une maladie de la peau où le système immunitaire du corps attaque la peau», nous dit le Dr Patterson. «L'inflammation est le résultat d'une surproduction de couches de cellules cutanées, qui s'accumulent alors les unes sur les autres pour former des plaques de psoriasis.

Comment adoucir les coudes squameux et secs

  1. Évitez d'utiliser des routines de nettoyage de la peau à base de savon , en particulier les savons et tensioactifs alcalins durs.
  2. Essayez d'éviter d'exfolier en utilisant des crèmes abrasives et des matériaux glycoliques . «Pour mes propres clients, je recommande quelque chose comme Epionce Extreme Barrier Cream», nous dit le Dr Patterson. «Ce produit est spécialement formulé avec des lipides et des émollients clés pour pénétrer profondément et reconstituer les lipides qui sont si déficients dans ces zones.
  3. S'assurer que la barrière cutanée est intacte en utilisant des hydratants gras et réguliers.
  4. Évitez de prendre de longues douches chaudes. `` Cela peut entraîner l'épuisement des lipides intercellulaires et la dessiccation de la couche la plus externe de la peau '', explique le Dr Almaani.
  5. Un frottement ou une exfoliation vigoureux doit être évité. Il peut être utile d'utiliser des coussins ou un matériau rembourré pour reposer les coudes sur des surfaces dures pendant de longues périodes
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