Quelles sont les causes de l'acné chez l'adulte et comment s'en débarrasser

succès SeisaGetty Images

Dans un monde idéal, personne ne souffrirait de acné , mais tel quel, les adolescents et les adultes doivent vivre avec au quotidien. En fait, environ 50 millions d'Américains sont touchés par l'acné chaque année , et on estime que 20 à 40% des personnes touchées sont des adultes . Alors, quel est le problème? Nous avons demandé à quatre dermatologues de peser les causes et traitements de acné adulte , quels produits peuvent aider à la prévenir et la traiter, et les traitements en cabinet que vous pouvez obtenir auprès de votre médecin local.

Alors, quelles sont les causes de l'acné chez les adultes? Il n'y a pas de réponse claire à ce sujet car il y a tellement de facteurs qui pourraient y être attribués. Génétique, mode de vie, habitudes, alimentation et plus encore. L'un des facteurs ci-dessous pourrait être responsable de votre acné embêtante.

Hormones et stress peut à la fois déclencher des éruptions cutanées L’acné hormonale a tendance à aller et venir, y compris autour de vos règles ou lorsque vous êtes stressé. Les hormones peuvent déclencher une augmentation de la production de pétrole et une poussée d'acné '', explique Dendy Engelman , MD, un dermatologue basé à New York, et le stress augmente les niveaux de cortisol, ce qui peut aggraver l'acné. Chez les adolescents, l'acné hormonale se manifeste généralement sur le front, mais chez les adultes, elle se trouve plus fréquemment le long de la mâchoire et sur les joues.

La pollution endommage la peau facilement. «Les nanoparticules peuvent être jusqu'à 20 fois plus petites que les pores humains, ce qui leur permet de pénétrer facilement la surface de la peau sans une couche de protection adéquate», explique le Dr Engelman. «Les effets nocifs sont directement corrélés aux pores obstrués, à l'inflammation et, souvent, aux réactions allergiques.

Les produits de beauté sont l'une des causes les plus courantes de l'acné chez les adultes. `` Les hydratants, les écrans solaires et en particulier les produits de maquillage qui peuvent être trop épais et gras peuvent obstruer les pores et provoquer de l'acné '', explique Tess Mauricio , MD, dermatologue à Beverly Hills. Optez pour des produits labellisés non comédogène (n'obstrue pas les pores) et non acnégénique (formulé spécifiquement pour ne pas causer d'acné), et assurez-vous de nettoyez vos pinceaux de maquillage au moins une fois par semaine.

`` Lorsque vous appliquez des laques et d'autres produits de soins capillaires, assurez-vous de protéger votre visage '', ajoute Valérie Harvey , MD, dermatologue en Virginie. «Si le spray entre en contact avec la peau de votre visage, cela peut provoquer de l'acné.

La nourriture peut affecter votre acné. `` Certaines recherches montrent que les aliments à indice glycémique élevé (c'est-à-dire les aliments qui augmentent la glycémie) peuvent déclencher des hormones pour aider votre corps à absorber le sucre '', explique le Dr Engelman. «Les produits laitiers ont également été élucidés comme provoquant ou exacerbant l'acné. Fait intéressant, le lait écrémé est pire que le lait entier. De plus, le Dr Mauricio note qu'il existe des données qui montrent que la consommation d'aliments riches en iode, comme les crustacés, peut déclencher l'acné chez la plupart des gens.

Les mauvaises habitudes de soins de la peau n'aident pas. Si vous touchez fréquemment votre visage, oubliez de vous démaquiller, dormez taies d'oreiller , choisissez vos boutons et sautez votre nettoyant visage (ou lavez votre visage trop souvent!), vous serez beaucoup plus sujet aux éruptions cutanées. Toutes ces choses ajouteront des débris à votre visage, bloquant la barrière cutanée et la mettant en contact avec des bactéries.

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Au-delà de l'adaptation de votre style de vie, il existe quelques solutions et produits à la maison que vous pouvez utiliser pour guérir votre acné adulte. Voici nos meilleurs choix pour les meilleurs traitements anti-acné pour adultes:

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'Rétinol , la forme active de vitamine A dans le corps, augmente le renouvellement cellulaire, construit du collagène, améliore la décoloration, hydrate la peau et réduit l'acné », explique le Dr Engelman. «Cela permet aux cellules plus anciennes et obstruées de se débarrasser et de normaliser le taux de renouvellement des nouvelles cellules pour empêcher [les pores] de se boucher, en ciblant l'acné avant qu'elle ne commence.

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Differin contient un «rétinoïde puissant pour éliminer l'acné et prévenir les imperfections futures, ainsi que pour prévenir les cicatrices d'acné», explique le Dr Engelman. «C'est aussi le premier rétinoïde disponible en vente libre, et il est plus doux que les autres.

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Peroxyde de benzoyle ou BPO est un antimicrobien qui aide à détruire toutes les bactéries responsables de l'acné dans votre peau, en gardant les pores sans obstruction `` en tuant les bactéries, en séchant l'excès d'huile et en forçant la peau à se débarrasser des cellules mortes de la peau '', explique le Dr Engelman.

Luttez contre les bactéries responsables de l'acné avant et après son apparition en appliquant ce traitement anti-acné sur les imperfections, les points blancs et les points noirs pour un teint clair en aussi peu que trois jours.

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'Acide salicylique possède des propriétés antibactériennes, anti-comédogènes et kératolytiques, ce qui le rend idéal pour éliminer les points blancs et noirs tenaces », explique le Dr Engelman.

Bannissez les cellules mortes de la peau pour révéler votre peau la plus lisse et la plus éclatante de votre vie en utilisant cet exfoliant liquide à l'acide salicylique une fois par jour (ou deux fois par semaine si vous avez la peau sensible). Non seulement cela aidera à éliminer la peau terne, mais il débouchera également et éliminera les pores encombrés.

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Acide glycolique est un exfoliant qui aide à éliminer les cellules mortes de la surface de votre peau. Un tampon peeling glycolique est souvent utilisé pour aider à améliorer la texture de la peau, la faisant paraître plus lisse et plus éclatante.

Ces tampons contiennent la bonne quantité d'acide qui exfolie, tonifie et illumine la peau, sans toutefois irriter les peaux sensibles. Passez-en un sur votre visage une fois par jour pour une peau visiblement plus saine.

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Ce produit puissant contient de l'acide lactique, de l'acide glycolique, de l'acide citrique et de l'acide malique, qui sont des «acides alpha-hydroxy naturels qui procurent une exfoliation douce pour aider à améliorer la texture de la peau et révéler de nouvelles cellules saines», explique le Dr Engelman. Appliquez-le après le nettoyage et avant la crème hydratante pour de meilleurs résultats.

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L'argile et le charbon de bois vont de pair pour lutter contre l'acné, car ils aident tous les deux à absorbe le sébum et les toxines des pores pour éclaircir l'acné. Laissez agir 5 à 10 minutes et rincez à l'eau tiède.

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Les traitements anti-acné peuvent dessécher la peau, provoquant encore plus d'inflammation et d'acné.Par conséquent, bien que l'hydratation de la peau à tendance acnéique puisse sembler contre-intuitive, c'est important. Une formule sans huile comme celle-ci aidera à nourrir la peau sans causer plus de bosses et de boutons.

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L'acide hyaluronique hydrate la peau surséchée et irritée «et fait des merveilles pour améliorer la texture», assure le Dr Engelman. «Même s'il s'agit d'un acide, il n'exfolie pas, mais s'enferme plutôt dans l'eau. Ce sérum agit comme un verre d'eau pour la peau grâce à son énorme 75% complexe hyaluronique .

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Au lieu d'aller chez votre dermatologue pour une thérapie par la lumière rouge et bleue, appliquez cet appareil sur une tache pendant seulement deux minutes. La lumière combat les bactéries et l'inflammation et aidera à réduire votre tache.

Que faire lorsque les remèdes à la maison contre l'acné ne fonctionnent pas .

Au-delà des solutions à domicile mentionnées ci-dessus, vous devez parfois faire appel à des experts pour vous débarrasser de l'acné tenace. Les dermatologues et votre fournisseur de soins primaires peuvent vous aider à gérer votre acné adulte avec quelques remèdes:

Un coup de cortisone est «la solution la plus rapide de votre dermatologue», déclare Engelman. «C'est la meilleure option pour les résultats le jour même - dans les 6 heures, le bouton devrait disparaître.

Thérapie par la lumière bleue tue les bactéries dans les pores et les soins hydratants (une façon douce et indolore d'exfolier), les peelings chimiques et les traitements de resurfaçage au laser.

' Antibiotique les comprimés (antibiotiques oraux) sont généralement utilisés en combinaison avec un traitement topique (rétinoïdes) pour traiter l'acné plus sévère, `` comme l'acné kystique qui survient lorsque votre peau s'infecte et que l'acné pénètre profondément dans votre peau, créant une sensibilité (et souvent douloureuse). ) bosse de pus, dit le Dr Engelman.

Contraception orale pour les femmes devraient aider à équilibrer les niveaux d'hormones et essentiellement nettoyer la peau. En fait, 55% des femmes éliminent après six mois d'utilisation, selon Carl Thornfeldt , MD, un dermatologue basé dans l'Idaho. Sinon, le Dr Engelman recommande le Co-cyprindiol, un traitement hormonal qui peut être utilisé pour une acné plus sévère qui ne répond pas aux antibiotiques.

Une routine de soin réglementée est important, en plus d'utiliser un traitement contre l'acné sur mesure. «N'arrêtez pas trop tôt», dit le Dr Mauricio. «Les résultats de vos produits et traitements peuvent prendre un certain temps. Si vous remarquez une rougeur, une desquamation et / ou une sensibilité, arrêtez vos produits pendant quelques jours jusqu'à ce que la peau semble normale, puis recommencez et utilisez les produits moins fréquemment.

Pia Velasco Pia Velasco est rédactrice en chef adjointe du magazine Good Housekeeping, Woman’s Day et Prevention.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous