Cette astuce brillante éliminera votre nez bouché sans médicament
Regardons les choses en face: peu importe combien O.J. vous buvez ou un désinfectant pour les mains que vous appliquez, vous allez sûrement attraper au moins un rhume cette année. Eh bien, vous avez de la chance: nous venons de tomber sur une astuce intelligente de La prévention qui promet de nettoyer vos sinus en quelques secondes sans les pastilles contre la toux ou les humidificateurs.
Prêt à essayer? Tout d'abord, appuyez le bout de votre langue contre le toit de votre bouche. Ensuite, relâchez votre langue et appuyez votre index et votre majeur entre vos sourcils sur votre front. Répétez cette routine pendant environ 20 secondes et voilà!
Youtube Si vous vous sentez toujours congestionné, vous voudrez peut-être essayer la deuxième option, qui consiste à incliner la tête en arrière, à vous pincer le nez et à retenir votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez. Lorsque vous expirez et inclinez la tête vers l'avant, vous devez être clair.
Youtube Voici la démo complète qui explique comment et pourquoi ces deux méthodes fonctionnent si bien:
Ce contenu est importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations, sur leur site Web.Est-ce que ces trucs semblent un peu fous? Oui bien sûr. Mais en tant que victime fréquente du rhume, laissez-moi vous dire: ils fonctionnent vraiment très bien. Et si vous vous sentez particulièrement bourré, quel est le mal à l'essayer? Plus tôt vos sinus seront dégagés, plus vite vous pourrez reprendre votre respiration, vous savez.
[h / t: Nova virale , La prévention ]
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