Vapoter est-il mauvais pour la santé? La différence entre le vapotage et les cigarettes

le vapotage est-il mauvais pour la santé Malte MuellerGetty Images

Il y a à peine quelques années, personne n'avait jamais entendu parler du vapotage ou du JUULing. Si vous vouliez avoir une tête bourdonnante en inhalant de la nicotine (avec tous les autres cancérogènes et autres produits chimiques toxiques), vous deviez le faire à l'ancienne, en allumant une cigarette. Mais depuis leur arrivée sur le marché américain il y a environ dix ans, les cigarettes électroniques ont décollé à un rythme presque inimaginable, en particulier chez les enfants: en plus d'environ 10,8 millions d'utilisateurs adultes , autour de 3,6 millions de collégiens et lycéens utilisent maintenant des cigarettes électroniques. Et puisque les réglementations sur Publicité et marketing Les e-cigs sont toujours en cours d'élaboration, vous et vos enfants avez probablement été bombardés par des publicités, des panneaux d'affichage et des publicités pour les produits.

Mais il y a beaucoup de confusion quant à savoir si ces alternatives de tabagisme sont meilleures, pires ou identiques pour votre santé que le genre de cigarettes qui pendaient des lèvres des fumeurs de James Dean à Leonardo DiCaprio. Parce que les appareils sont si nouveaux, les chercheurs sont toujours en train de découvrir les effets à long terme sur la santé de cette habitude high-tech, mais voici ce que nous savons à l'heure actuelle:

Tout d'abord, qu'est-ce que le vapotage?

Il existe plusieurs types de cigarettes électroniques, y compris les stylos à vape, les réservoirs et le très populaire JUUL, qui ressemble à un lecteur flash, ce qui permet de se cacher facilement des parents et des enseignants sans méfiance. Ce qu'ils ont tous en commun est un élément chauffant alimenté par batterie lorsque vous ajoutez un liquide contenant de la nicotine, des arômes et d'autres produits chimiques, la chaleur convertit le liquide en aérosol ou «vapeur» (d'où le nom de vapotage), qui est ensuite inhalé directement dans les poumons. Bien que Christy Sadreameli, MD, pneumologue pédiatrique à la Johns Hopkins University School of Medicine et porte-parole de la Association pulmonaire américaine, conteste le nom même vapotage . 'Les gens entendent que c'est une vapeur et ils pensent à la vapeur d'eau', dit-elle. «Mais la vapeur d'eau est bénigne, et nous ne pensons pas que la vapeur de ces produits soit bénigne.»

Vapoter est-il plus sain que fumer des cigarettes ordinaires?

C'est une question quelque peu chargée: pour les adultes qui sont déjà accro aux cigarettes, Le passage au vapotage peut être une démarche plus saine, déclare Vaughan W.Rees, PhD, directeur du Center for Global Tobacco Control au Harvard T.H. École de santé publique Chan - bien que, bien sûr, elle soit beaucoup moins saine que de ne pas fumer du tout. «Nous voulons essayer d'empêcher l'utilisation par les jeunes, tout en permettant aux fumeurs adultes de passer à la cigarette électronique, ce qui améliorera la santé», explique-t-il.

Commençons par le fait que fumer des cigarettes traditionnelles est l'une des choses les plus dangereuses que vous puissiez faire pour votre corps - une grande étude a montré que le tabagisme régulier réduit d'une décennie entière votre espérance de vie en augmentant votre risque de cancer, de maladie cardiovasculaire et de maladie respiratoire. Et bien que les cigarettes électroniques soient trop récentes pour avoir des données de santé à long terme, elles le font sembler pour être moins mortel qu'un vieux paquet régulier de Marlboros.

La différence réside dans la façon dont le tabac est converti en un produit qui peut être inhalé, explique le Dr Rees. «Les cigarettes sont nocives lorsque le tabac est brûlé», explique-t-il. Lorsque vous allumez une allumette et mettez le feu au tabac, «il y a un mélange de milliers de produits chimiques toxiques, dont au moins 60 cancérogènes connus, que vous inhalez profondément dans les poumons, ce qui augmente votre risque de maladie cardiovasculaire et de problèmes respiratoires et cause des dommages. dans tous les organes.

Les produits de vapotage, par contre, ne contiennent pas les sous-produits de la combustion, ajoute le Dr Rees. «Ils ne sont pas exempts de risques pour la santé», prévient-il. «Mais les risques sont considérablement réduits.»

Bien sûr, le vapotage a créé tout un ensemble de risques alarmants, auparavant invisibles: des milliers de personnes sont tombées gravement malades à cause du vapotage et des dizaines sont mortes de ce que l'on appelle maintenant e-cigarette, ou vapotage, produit des lésions pulmonaires associées à l'utilisation (EVALI).

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Quels sont les effets secondaires négatifs du vapotage?

Plus nous en apprenons sur les cigarettes électroniques, plus nous découvrons de risques. L'aérosol qui est inhalé si profondément dans vos poumons (où il pénètre ensuite dans la circulation sanguine et se déplace vers le cerveau) contient toute une série de substances en plus de la nicotine, y compris des composés organiques volatils tels que le benzène, le formaldéhyde et l'acétaldéhyde, qui peuvent causer des poumons. maladie, ainsi que des particules ultrafines et des métaux lourds comme le nickel, le plomb et l'étain, explique le Dr Sadreameli.

Même les saveurs - pensez à l'ananas, à la pastèque, à la mangue et à d'autres choix adaptés aux enfants - peuvent causer des dommages dans une mesure encore inconnue, explique le Dr Sadreameli. «Les gens inhalent ces saveurs à des concentrations très élevées et, à bien des égards, c'est sans précédent», explique-t-elle. Une étude ont constaté qu'un produit chimique appelé diacétyle était présent dans 39 des 51 arômes de cigarette électronique testés. Le diacétyle a été associé à une maladie pulmonaire grave appelée bronchiolite oblitérante, également connue sous le nom de «poumon de pop-corn», car elle a été trouvée chez des travailleurs qui ont inhalé un arôme de beurre dans une usine qui produit du pop-corn au micro-ondes. Bien que ces produits chimiques soient considérés comme sûrs lorsqu'ils sont consommés, ils ne sont pas destinés à être inhalés dans les poumons, explique le Dr Sadreameli.

Des études récentes ont également montré que les cigarettes électroniques doublent presque le risque de crise cardiaque (par rapport aux non-fumeurs), ainsi qu'une augmentation de l'inflammation des poumons et des symptômes de type bronchite. Et puis il y a les risques propres aux appareils à liquide chauffé par batterie: il y a eu plusieurs cas signalés d'explosion de cigarettes électroniques, provoquant de graves brûlures et des lésions faciales. De plus, si ces liquides au goût fruité sont avalés - un risque particulier si de jeunes enfants les trouvent - ils peuvent provoquer une intoxication à la nicotine, ce qui peut entraîner nausées, vomissements, convulsions et même mort.

Un autre danger:

La principale préoccupation concernant le vapotage, et en particulier le JUULing, est que c'est une tendance qui s'est répandue comme une traînée de poudre chez les jeunes, explique le Dr Sadreameli. UNE étude récente dans le New England Journal of Medicine a révélé que le vapotage est maintenant la forme de tabagisme la plus populaire chez les adolescents. En fait, 25% des lycéens ont déclaré avoir vapoté au cours du dernier mois, ainsi que 20% de 10eniveleuses, et près de 10% de 8eniveleuses.

Non seulement ces enfants sont confrontés aux risques de vapotage à un moment très crucial de leur développement, mais on craint qu'ils ne fument des cigarettes traditionnelles. Une étude en Pédiatrie ont constaté que les enfants âgés de 12 à 17 ans qui utilisaient des cigarettes électroniques étaient plus de deux fois plus susceptibles de commencer à fumer des cigarettes combustibles à l'ancienne que les enfants qui n'avaient jamais vapoté.

La ligne du bas: Si vous êtes accro à la nicotine et que vous cherchez un moyen de vous soustraire au risque énorme pour la santé des cigarettes combustibles - et que vous n'êtes pas enceinte - le vapotage est une alternative viable. Mais mieux encore, regarde ici pour savoir comment arrêter complètement de fumer. Mais si vous êtes simplement curieux de vapoter, considérez ceci: la nicotine est un substance hautement addictive , et une fois que vous commencez à vapoter, vous pouvez commencer à chercher d'autres moyens d'obtenir ce buzz même si vous vous contentez de vous en tenir aux e-cigs, vous exposerez votre santé à un plus grand risque que de ne pas fumer ou de vapoter du tout. Toutes les mauvaises habitudes sont difficiles à briser, alors pourquoi même commencer?

Marisa Cohen est rédactrice en chef de la salle de presse Hearst Health, qui a couvert la santé, la nutrition, la parentalité et les arts pour des dizaines de magazines et de sites Web au cours des deux dernières décennies.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet et du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous