Comment savoir si votre écran solaire est périmé, selon les dermatologues

la crème solaire expire-t-elle bymuratdenizGetty Images
  • Les écrans solaires deviennent instables avec le temps, donc l'utilisation d'un écran solaire périmé augmente le risque de coups de soleil et de lésions cutanées.
  • Vérifier votre crème solaire bouteille pour une date d'expiration pour voir si elle est toujours efficace. Même les bouteilles non ouvertes peuvent expirer après trois ans .
  • La chaleur et le soleil peuvent également rendre la crème solaire moins efficace avant la date d'expiration, alors jetez le SPF ouvert après un an.
  • Choisissez un écran solaire résistant à l'eau qui offre une protection à large spectre avec un SPF 30 ou plus.

Le temps se réchauffe et après avoir passé des semaines à rester à la maison, tout le monde a hâte de sortir pour prendre l'air. Avant de vous promener dehors ou de vous rendre dans votre jardin pour un peu de soleil, n'oubliez pas de faire le plein de nouvel écran solaire. Ce qui reste de l'été dernier n'est probablement pas aussi efficace que vous le pensez - et la vérité est son utilisation après la date d'expiration peut mettre votre peau en danger.

'Vous ne devriez pas utiliser expiré crème solaire parce que cela devient moins efficace », dit Raman Madan, M.D. , dermatologue certifié Hôpital Huntington . `` Cela conduit à moins de protection, ce qui signifie plus de coups de soleil , un risque plus élevé de cancer de la peau , et une augmentation de dommages du soleil ». Mais ce n'est pas tout: cette vieille bouteille que vous avez ouverte des dizaines de fois auparavant peut également héberger plus de bactéries, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées, ajoute le Dr Madan.



Comment savoir si la crème solaire est périmée

Heureusement, il existe un moyen facile de déterminer si votre lotion n'est pas bonne. Le FDA a besoin crème solaire les fabricants doivent suivre les mêmes exigences d'étiquetage d'expiration que les médicaments en vente libre, dit Nicholas J. Golda, M.D. , un dermatologue certifié avec le École de médecine de l'Université du Missouri . Essentiellement, chaque bouteille doit avoir une date d'expiration, à moins que des tests de laboratoire aient montré qu'il fonctionne comme indiqué pendant au moins trois ans.



Si la date d'expiration a disparu, il y a d'autres signes que votre écran solaire a probablement dépassé son apogée. Les changements de couleur et de cohérence peuvent également indiquer qu'il est temps de partir, mais une bonne règle de base est de jeter tout écran solaire ouvert d'un an ou plus , dit Birnur Aral, Ph.D., directrice du laboratoire des sciences de la santé, de la beauté et de l'environnement au Good Housekeeping Institute .

PLUS DE CONSEILS DE PROTECTION SOLAIRE

«Les écrans solaires chimiques fonctionnent sur le principe de l'absorption et de la dissipation des rayons UV et ils peuvent changer chimiquement au cours de ce processus», explique le Dr Aral. Exposition au soleil et à la chaleur - comme lorsque vous laissez une bouteille votre sac de plage , sur votre serviette de piscine , ou simplement dans une voiture chaude - modifie la formule au niveau moléculaire. «Si vous l'utilisez, il peut y avoir une certaine efficacité, mais le FPS peut ne pas être aussi élevé», dit-elle. Les écrans solaires minéraux qui utilisent du dioxyde de titane et de l'oxyde de zinc agissent comme des barrières physiques, il y a donc un changement, ils restent stables plus longtemps, mais cela ne vaut pas le risque.

Combien de crème solaire vous devriez utiliser

Souvent, le vrai problème n'est pas que votre crème solaire a expiré - c'est que vous n'en utilisez pas assez. «Si une bouteille de crème solaire vous dure, vous et votre famille, plus longtemps que sa durée de vie efficace connue, je crains que vous n'appliquiez pas la crème solaire correctement», déclare le Dr Golda. Le Académie américaine de dermatologie recommande des adultes appliquez environ 1 once (environ la taille d'un verre à liqueur) d'un écran solaire à large spectre résistant à l'eau d'au moins un FPS 30 ou plus toutes les 2 heures lorsque vous êtes à l’extérieur. Cela signifie qu'une bouteille de 5 ou 6 onces pourrait disparaître après une seule journée au soleil!



Cet été, soyez gentil avec votre peau en recherchant l'ombre, en portant des vêtements de protection et en appliquant un FPS dont vous savez qu'il fonctionnera comme prévu. Réapprovisionnez votre offre de crème solaire maintenant avec ces formules qui ont le pouce levé nos plus récents tests du Good Housekeeping Institute :

Magasiner les écrans solaires

, '><%= item.data.dek.replace(/

/g, '

')%>