Comment arrêter la transpiration excessive des aisselles, selon les médecins

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À l'exception des athlètes professionnels et des amateurs de saunas, la plupart d'entre nous vivons selon la devise, Ne les laisse jamais te voir transpirer . (Fait amusant: cela vient d'un Campagne publicitaire 1984 pour l'antisudorifique Dry Idea, et oui, c'est Carol Burnett!)

Bien sûr, c'est tout à fait naturel - «La fonction principale de la sueur est de refroidir le corps», dit Dee Anna Glaser, MD , professeur au département de dermatologie de l'Université Saint-Louis - et il n'y a pas de quoi avoir honte. Cela dit, les taches de fosse ne seront jamais ambitieuses, et depuis qu'elles anxieux ou nerveux peut stimuler les glandes sudoripares pour augmenter leur production, il est logique que vous ne souhaitiez pas diffuser votre état émotionnel de cette manière particulière.

Et si vous avez hyperhidrose - le terme médical désignant une transpiration excessive n'importe où sur le corps - le problème est bien plus qu'esthétique. 'Cela peut profondément affecter la vie de quelqu'un - cela peut affecter le choix de profession d'un adulte ou limiter les opportunités', déclare Maral Skelsey, M.D ., professeur agrégé de dermatologie clinique à Georgetown, car ils pourraient avoir besoin de choisir des emplois qui n'impliquent pas de parler devant un groupe ou de se serrer la main, ou dans lesquels ils ne peuvent pas changer de vêtements plusieurs fois par jour. «J'ai traité des adolescents qui ne lèveraient pas la main en classe. L'un d'eux a dit: «Je connais les réponses, mais le professeur ne sait pas que je sais» », a ajouté le Dr Glaser.

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Pourquoi nos aisselles transpirent-elles?

Nous avons des millions de glandes sudoripares sur tout notre corps - la plus grande concentration se trouve dans nos mains et nos pieds, dit le Dr Glaser, mais nos aisselles sont un autre point chaud. La plupart d'entre eux sont glandes eccrines , qui libère un fluide clair et inodore qui nous refroidit lorsqu'il s'évapore. Mais vos fosses et vos autres morceaux poilus ont aussi glandes apocrines , qui émet un fluide plus épais, également inodore, c'est lorsque ce fluide interagit avec des bactéries sur votre peau que vous ne sentez pas trop bon.

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Un mythe courant est que les transpirants prolifiques ont plus l'odeur corporelle , mais ce n’est en fait pas le cas. «Les personnes qui transpirent beaucoup n’ont pas tendance à avoir une odeur», dit le Dr Glaser, car les bactéries sont emportées, ce qui n’entraîne pas de puanteur. «Ce sont les gens qui ne transpirent pas beaucoup qui peuvent remarquer davantage une odeur.»

Une autre idée fausse? Que nous transpirons les toxines. «La sueur est presque entièrement constituée d'eau», explique le Dr Skelsey. Le reste, selon le Société internationale d'hyperhidrose , c'est du sel, de l'urée et un peu de glucides et de protéines. Heureusement, nos reins et notre foie font un bon travail de désintoxication.

Qu'est-ce qui cause une transpiration excessive?

Tout d'abord, il existe deux types d'hyperhidrose: primaire et secondaire, et elles ont des causes différentes.

La principale variété commence lorsque vous êtes jeune - même les tout-petits peuvent avoir les mains et les pieds très moites, mais ceux dont les aisselles sont les principaux points le montrent généralement peu après la puberté ou en tant que jeunes adultes, explique le Dr Glaser. Les experts ne savent pas pourquoi certaines personnes contractent une hyperhidrose, mais soupçonnent que c'est génétique, car elle peut fonctionner dans les familles. Parce que les personnes atteintes ont des glandes sudoripares normales, la théorie est que l'hypothalamus, une partie du cerveau qui, entre autres, dit à vos glandes de produire de la sueur, envoie à ces glandes un message glitch.

Le type secondaire apparaît lorsqu'il y a un changement dans votre corps, tel que ménopause (bonjour, bouffées de chaleur et sueurs nocturnes!), une raison médicale sous-jacente (par exemple, une maladie thyroïdienne ou pulmonaire), ou vous prenez un médicament qui perturbe ces mêmes signaux cérébraux. L’hyperhidrose secondaire «a tendance à entraîner une transpiration plus diffuse», c’est-à-dire pas seulement au niveau des aisselles, et elle peut apparaître lorsque vous êtes plus âgé, dit-elle.

Comment savoir si je souffre d'hyperhidrose?

La condition, qui affecte environ 15,3 millions de personnes dans le monde entier, doit être diagnostiqué par un médecin, généralement un dermatologue, mais si vous avez une transpiration excessive, perturbatrice et visible au moins une fois par semaine pendant six mois ou plus, ce sont des signes que vous pouvez en souffrir, explique le Dr Skelsey.

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L'autre grand facteur est à quel point votre transpiration interfère avec votre fonctionnement et à quel point cela vous dérange. Certaines personnes peuvent objectivement transpirer des seaux, mais si ce n’est pas grave pour elles, il n’est pas nécessaire de la traiter, dit le Dr Glaser, qui ajoute que la transpiration excessive peut augmenter et diminuer, mais ne disparaît pas entièrement. Certains pulls excessifs peuvent le gérer seuls la plupart du temps avec des antisudorifiques, mais pour les occasions spéciales (par exemple, ils sont demoiselle d'honneur lors d'un mariage et prévoient d'être photographiés dansant toute la nuit), ils chercheront un traitement de niveau supérieur. «S'ils viennent me voir à ce sujet, cela les dérange probablement vraiment», dit-elle.

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Alors, comment arrêter la transpiration des aisselles?

Il y a un quelques traitements , dont chacun a ses propres avantages, inconvénients et effets secondaires.

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  • Antisudorifiques de force clinique. Que vous considériez ou non votre transpiration excessivement excessive, c'est la première étape la plus simple. «Je commence toujours par des antisudorifiques de force clinique», déclare le Dr Skelsey. «Ils sont beaucoup plus efficaces que les modèles classiques, surtout lorsqu'ils sont utilisés correctement.» Cela signifie les appliquer la nuit et encore le matin. (Parce que vous transpirez moins la nuit, le médicament peut mieux pénétrer dans vos glandes.)
  • Injections de Botox. Si les antisudorifiques ne fonctionnent pas ou n'irritent pas votre peau, vous pouvez choisir de faire comme Chrissy Tiegen a fait et obtenez cette neurotoxine (peut-être mieux connue pour les fronts lisses) injectée peu profondément dans vos fosses. Il agit en bloquant la sécrétion du produit chimique qui active vos glandes sudoripares. Coups de botox dans ce domaine ont tendance à durer environ six mois, dit le Dr Skelsky, et parfois plus.
  • Qbrexza. Ce serviette de prescription (vous glissez vos fosses) contient un ingrédient qui inhibe l'un des neurotransmetteurs sur les glandes sudoripares, ce qui réduit la production. «Cela a été très efficace et cela a été étudié chez les enfants», déclare le Dr Glaser, qui a participé à la recherche qui a conduit à l’approbation de la FDA.
  • miraDry. Il s'agit de la seule procédure non chirurgicale approuvée par la FDA qui réduit de manière permanente la transpiration en zappant vos fosses avec de l'énergie thermique pour détruire complètement les glandes sudoripares. «Certains patients craignent de perdre ces glandes», dit Karyn Grossman, MD ., un dermatologue à Santa Monica, en Californie, qui propose le traitement . 'Cependant, il est important de noter que les aisselles ne contiennent que 2% des glandes sudoripares de votre corps', et vos autres glandes continueront à vous refroidir. Alors que certaines personnes peuvent complètement abandonner les déodorants et les antisudorifiques après un traitement ou deux, le Dr Glaser dit que certains patients atteints d'hyperhidrose doivent encore en utiliser. «Ils disent qu'ils transpirent normalement après le traitement», dit-elle.

Conclusion: Il n’est pas nécessaire de souffrir dans un silence de sueur, car il existe de nombreux moyens sûrs et efficaces d’arrêter le déluge.

Ventilateur mécanique, technologie, Directeur adjoint, Salle de presse Santé, Hearst Lifestyle Group Stephanie, journaliste primée et auteure à succès du New York Times, a écrit et édité sur la santé, la forme physique et le bien-être pour des publications telles que Good Housekeeping, Self, Glamour, Real Simple, Parenting, Cosmo et plus encore.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet et du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous