À quelle fréquence vous devez vous laver les cheveux, en fonction de votre type de cheveux

à quelle fréquence dois-je me laver les cheveux Angelo CavalliGetty Images

«À quelle fréquence dois-je me laver les cheveux? est sans conteste l'une des questions les plus fréquemment posées aux coiffeurs au quotidien. Mais il n'y a pas nécessairement de réponse simple. Tout comme vous utiliseriez un shampooing différent pour différents cheveux (et cuir chevelu ), vous suivez également un ensemble de règles différent en matière de nettoyage.

`` Se laver les cheveux n'est pas un processus unique '', dit Erinn Courtney , coiffeuse et experte en cheveux naturels à Los Angeles. «Nos cheveux ne sont pas fabriqués de la même manière et nécessitent des soins particuliers. Trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous - en termes de shampooing et de fréquence de lavage appropriés - peut demander des essais et des erreurs et faire quelques recherches. »



À quelle fréquence se laver les cheveux:

Nous sommes allés directement aux pros pour savoir à quelle fréquence vous devriez laver vos mèches, en fonction de ton type de cheveux. Mais avant d'entrer dans les détails, voici un petit aperçu des raisons pour lesquelles vous devriez faire un shampooing en premier lieu.



' Se laver les cheveux est important pour la pousse des cheveux , Dit Courtney. «Il soulage vos cheveux de l'accumulation de produit et de la dermatite qui peuvent affecter négativement votre cuir chevelu. Shannon King , artiste partenaire avec Cheveux KMS , ajoute que `` ne pas nettoyer vos cheveux peut entraîner des problèmes de sécheresse, de nœuds et finalement, perte de cheveux ». La ligne du bas: Tant que vos cheveux et votre cuir chevelu sont en bonne santé, vos cheveux pousseront.

Mais si vous devez vous laver les cheveux tous les jours dépend vraiment de votre type de cheveux et du shampooing que vous utilisez. 'Se laver les cheveux tous les jours peut causer sécheresse et rupture , mais ne causera généralement pas de perte de cheveux excessive ', partage Styles d'Angela , coiffeur à West Hollywood, Californie. Alors que certains types de cheveux devraient éviter un lavage quotidien pour ces raisons, ceux avec super cheveux gras «peut bénéficier d'un lavage quotidien en raison de la quantité d'huile qu'elle produit», explique Courtney.

à quelle fréquence se laver les cheveux
  • Cheveux gras : 'En général, vous voudriez lave tes cheveux tous les jours pour éviter l'accumulation, à moins que vous n'ayez les cheveux très longs ou qu'ils soient très grossiers ou bouclés », dit King.
  • Cheveux secs ou abîmés : Tout en notant que cela dépend du niveau de dommages et de sécheresse, King recommande généralement le shampooing tous les cinq à sept jours , car «vous devrez peut-être laisser certaines huiles naturelles [des cheveux et du cuir chevelu] entrer dans le mélange jusqu'à ce moment-là». Courtney ajoute que «si les cheveux sont secs et abîmés, il se peut que vous vous laviez trop souvent». Assurez-vous de ne pas abuser d'un shampooing clarifiant, car il peut dépouiller les cheveux des nutriments dont ils ont besoin pour être en bonne santé et leur permettre de devenir secs et endommagés.
  • Ondulé ou cheveux bouclés : Shampooing tous les quatre à cinq jours , Suggère King. 'Cela dépendra de la densité des cheveux, mais c'est une bonne estimation pour ce type de cheveux.' Si cela semble trop long, raccourcissez-le d'un jour ou deux et voyez comment vos cheveux et votre cuir chevelu réagissent.
  • Cheveux frisés : Courtney et King suggèrent tous les deux laver une fois par semaine pour une croissance optimale des cheveux. N'oubliez pas de suivre avec conditionneur », Ajoute King. «Il est tout aussi important de conditionner autant que de nettoyer.
  • Bien ou cheveux fins : `` Les cheveux fins devront être lavés aussi souvent que tous les autres jours pour lui fournir l'humidité dont il a besoin pour s'épanouir et grandir », déclare Courtney. Le nettoyage aide également à éliminer les accumulations et les huiles qui peuvent alourdir les cheveux fins ou fins.
  • Cheveux épais : `` Les textures plus épaisses ont tendance à retenir l'humidité, donc le lavage une fois par semaine est suffisant », conseille Courtney.

Comment la saison affecte-t-elle votre programme de shampooing?

Les saisons changent, tout comme votre régime capillaire. Un temps plus froid provoque généralement un séchage du cuir chevelu et plus de pellicules . «Un shampooing plus fréquent, par exemple tous les jours ou tous les deux jours en hiver, peut être utile pour ceux qui éprouvent plus de sécheresse et de pellicules», dit Courtney. Pendant l'été, les gens ont tendance à faire du shampoing moins souvent, en particulier ceux qui ont des textures plus bouclées ou enroulées. «Cela laisse le temps aux personnes au cuir chevelu plus sec de produire de l'humidité naturelle et de la laisser se répartir à travers les mèches de cheveux avant le jour du lavage», explique-t-elle.



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