Combien de temps dure un coup de soleil avant de disparaître - et comment le guérir plus rapidement

combien de temps dure un coup de soleil Barbara PeacockGetty Images

Oh oh, tu as oublié le crème solaire - de nouveau. Tout le monde fait des erreurs, mais comme la plupart d'entre elles, celle-ci a des conséquences. Outre le risque accru de cancer de la peau , ne pas appliquer SPF suffisant partout et assez souvent peut vous laisser un air rouge et misérable. Mais combien de temps avant que ton coup de soleil soit parti?

Ça dépend , selon Dr Debra Wattenberg , un dermatologue de New York certifié par le Académie américaine de dermatologie (AAD).



«La quantité de soleil que vous avez obtenue déterminera sa durée», dit-elle. «Le soleil détruit essentiellement la couche supérieure des cellules de la peau et endommage leur ADN. Ensuite, de nouvelles cellules saines doivent remonter à la surface.



C'est pourquoi un bref trajet en voiture sans écran solaire vous laisse un peu rose, tandis que s'endormir pendant quelques heures dans une chaise de plage entraîne une brûlure beaucoup plus rouge et plus fâchée.

Une exposition légère prend généralement deux à trois jours disparaître, mais ceux les brûlures graves peuvent prendre deux semaines pour guérir, surtout s'ils sont accompagnés de cloques, de croûtes et de croûtes.

Plus de conseils pour soulager les coups de soleil

Ce dernier type peut nécessiter l'attention d'un médecin car il existe un risque d'infection et de cicatrisation. Cherchez certainement des soins médicaux si vous ressentez d'autres symptômes comme de la fièvre et des frissons, car vous pourriez également souffrir de déshydratation, explique le Dr Wattenberg. Sinon, elle en recommande peu remèdes maison qui peut aider votre peau légèrement brûlée par le soleil à retrouver son teint normal dès que possible.



Comment aider un coup de soleil à guérir plus rapidement

  • Faites des compresses fraîches - avec de l'eau ou des liquides riches en antioxydants comme le thé vert ou lait écrémé - pour apaiser l'inconfort et nourrir la peau .
  • Appliquez beaucoup d'hydratants sans parfum pour réhydrater la couche supérieure de la peau.
  • Utilisez la crème d'hydrocortisone pour contrôler l'inflammation.
  • DIY une pâte d'avoine et l'appliquer sur la brûlure soulager les démangeaisons .
  • Laisser peau qui pèle seul pour éviter les cicatrices permanentes.

Un peu correcteur peut temporairement couvrir la rougeur de votre nez, votre meilleur pari est toujours d'appliquer un SPF avant que vous profitez du soleil. Les coups de soleil augmentent le risque de lésions cutanées permanentes et de certaines maladies, notamment le vieillissement prématuré, les lésions cutanées précancéreuses et le cancer de la peau, selon le Clinique Mayo . Ainsi, même après que la rougeur s'estompe, les dommages causés par un coup de soleil ne disparaissent jamais tout à fait.

La prochaine fois que vous irez à l'extérieur, appliquez l'un de ces écrans solaires protecteurs vu le pouce levé par le Good Housekeeping Institute - votre peau vous remerciera.

Magasiner les écrans solaires

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