Comment se débarrasser des pattes de fraise une fois pour toutes, selon les dermatologues

traitement des jambes de fraise Getty Images

C’est enfin la saison des membres nus! Si vous aimez être sans fuzz, il est temps de sortir kit d'épilation , ou tout simplement sortir votre rasoir et tondez un andain à travers la pelouse envahie qui couvre vos jambes.

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Mais attendez - pourquoi votre peau est-elle couverte de petits points rouges ou foncés qui peuvent être rugueux lorsque vous passez vos doigts dessus? On dirait que vous avez une caisse de «cuisses de fraises».

Que sont les jambes de fraise?

«Les« jambes de fraise »sont un terme utilisé pour décrire l'apparence d'accentuation des follicules pileux sur les jambes qui peuvent ressembler aux points à l'extérieur d'une fraise», dit Naissan O. Wesley, M.D., FACMS , dermatologue à Beverly Hills. Les follicules peuvent simplement avoir l'air irrités ou ils peuvent également sembler cahoteux.

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Qu'est-ce qui cause les jambes de fraise?

Les pattes de fraise sont causées par l'une des rares conditions, qui enflamment toutes vos follicules pileux: la kératose pilaire (KP), la folliculite et les poils incarnés.

  • Kératose pilaire: ' Kératose pilaire C'est là que la kératine (une protéine qui s'échappe normalement de la peau tous les jours), est piégée et bouche un follicule pileux », explique le Dr Wesley, provoquant de petites bosses qui peuvent s'enflammer. Cela peut arriver partout où les cheveux poussent (c'est courant sur le dos des bras, les fesses, le dos et parfois même le visage), mais est plus visible sur vos jambes, dit-elle, car la peau peut devenir sèche, et c'est là que l'on agace le plus souvent les follicules en épilant. KP fonctionne dans des familles, et les personnes qui en sont atteintes ont tendance à avoir des eczéma -peau à tendance.
  • Folliculite: Folliculite peut aussi causer des pattes de fraise, dit Rachel Nazarian, M.D ., dermatologue au Schweiger Dermatology Group à New York. C'est à ce moment qu'une sorte de bactérie ou de champignon pénètre dans votre follicule (dans ce cas sur vos jambes), provoquant une petite bosse rouge, ou peut-être un point blanc autour de l'endroit où les cheveux apparaissent. Le frottement (comme le frottement de vos vêtements contre votre peau) ou des produits chimiques agressifs peuvent parfois également provoquer une folliculite. «Les deux conditions sont très courantes et non dangereuses, mais peuvent occasionnellement provoquer des démangeaisons ou des douleurs», explique le Dr Nazarian.
  • Poils incarnés: Si vous en avez déjà eu - elles sont courantes sur la zone du bikini et les jambes, en particulier après l'épilation ou le rasage - vous savez qu'elles peuvent parfois être douloureuses. ' Poils incarnés sont courants, en particulier là où il y a des cheveux bouclés et grossiers, et peuvent également provoquer des bosses des follicules pileux », ajoute le Dr Wesley.

Comment traiter les jambes de fraises:

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour nettoyer les cuisses de fraises, dont certaines dépendent de leur cause.

Si c'est KP, commençons par ce que vous ne pas faire: «L'erreur la plus courante que mes patients font est d'essayer de« frotter »les bosses ou d'utiliser un luffa rugueux pour exfolier les bosses», explique le Dr Nazarian. «Bien que cette technique fonctionne temporairement en délogeant les bouchons de kératine, une exfoliation grossière enflammera davantage la peau et les cheveux, provoquant finalement une augmentation des rougeurs et rendant la condition encore plus visible.

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Au lieu de cela, vous voulez laver avec un nettoyant doux, puis utiliser une crème ou une lotion contenant salicylique et timide et shyacide , qui dissoudra les bouchons de kératine sans irriter votre peau, dit le Dr Nazarian, qui aime Bar de beauté Dove et Cerave SA Lotion . Cependant, vous devez le maintenir, car votre peau perd continuellement de la kératine. «Une fois que vous arrêtez le traitement, les bosses réapparaîtront», dit-elle, mais souligne que le KP a tendance à s'améliorer avec l'âge.

Quant à la folliculite, se raser plus intelligemment peut vous empêcher d'irriter les follicules pileux, dit le Dr Wesley. «Pour la folliculite, il est important de changer régulièrement de rasoir et de ne pas utiliser de rasoir émoussé», dit-elle. «Je trouve également que le rasage quotidien ou tous les deux jours aide.» Pourquoi? Un rasage plus fréquent aide à exfolier, évitant ainsi que les peaux mortes ne bouchent les follicules et les pores. De plus, «lorsque nous attendons plus longtemps entre les séances de rasage, les poils sont souvent plus longs et plus grossiers, donc la peau a tendance à être plus irritée après le rasage», dit-elle. En effet, lorsque vos cheveux sont plus longs et plus épais, vous devrez peut-être faire glisser le rasoir sur votre peau encore et encore, ce qui peut l'irriter.

Avec à la fois KP et folliculite, garder la peau humide est la clé (le Dr Wesley aime Arbonne Beurre corporel à la noix de coco ou lotion). Et si vous êtes sensible au laurylsulfate de sodium, un agent moussant qui peut irriter la peau de certaines personnes, essayez de vous raser avec un produit qui ne contient pas de SLS, mais qui mousse quand même, comme celui d’Arbonne. gel douche concentré .

Enfin, vous voudrez vous assurer que vos follicules peuvent respirer et ne sont pas irrités par la friction, ce qui peut aggraver les poils incarnés et la folliculite. Toute forme d'épilation peut entraîner des incarnations et une folliculite, surtout si vous avez les cheveux bouclés ou épais, explique le Dr Wesley, donc si vos jambes de fraise vous dérangent vraiment, vous voudrez peut-être envisager une forme plus permanente d'épilation, telle que traitements au laser . «Avec le laser, il faut généralement au moins 6 à 8 traitements pour la réduction des poils à long terme, donc avec les traitements suivants, lorsque les poils deviennent plus fins et atténués, la folliculite a tendance à se produire moins fréquemment», dit-elle.

Conclusion : Une épilation soigneuse et un peu de TLC devraient avoir vos jambes lisses et sans points avant que vous ne le sachiez.

Directeur adjoint, Salle de presse Santé, Hearst Lifestyle Group Stephanie, journaliste primée et auteure à succès du New York Times, a écrit et édité sur la santé, la forme physique et le bien-être pour des publications telles que Good Housekeeping, Self, Glamour, Real Simple, Parenting, Cosmo et plus encore.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet et du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous