Comment se débarrasser des talons fissurés

talons fissurés Eaux Dougal

Avec le temps plus chaud au coin de la rue, nous allons bientôt jeter nos bottes de côté en faveur de des sandales et des tongs. Cependant, le passage à ce type de chaussures peut également révéler notre talons fissurés - mais comment s'en débarrasser?

Nous avons discuté avec le podiatre Richard Hanford, pour découvrir ses meilleurs conseils pour préparer vos pieds l'été et sauver les talons fissurés.

«En été, nous sommes nombreux à aimer porter des sandales, et c'est là que résident les problèmes. La combinaison de la peau non soutenue physiquement et exposée aux éléments augmente le risque de talons secs et fissurés », a-t-il déclaré.

Et les pieds secs peuvent empirer à chaque fois que vous marchez ou courez.

Qu'est-ce qui cause les talons fissurés?

«Notre talon est un amortisseur et, en tant que tel, est conçu pour se déformer lorsque le talon heurte le sol lorsque nous marchons ou courons. Pour ce faire efficacement, la peau autour de nos talons doit être souple et capable de bouger et de s'étirer.

Richard a ajouté: `` Si la peau du talon devient sèche (la peau sèche, plus elle est exposée aux éléments) ou a une peau dure ou des callosités (la peau calleuse est causée par la pression), elle est beaucoup moins souple. Lorsque le talon touche le sol, au lieu de se déformer, il est plus susceptible de se fissurer et de se fendre.

En conséquence, l'état de votre pied peut s'aggraver et une peau blanche craquelée apparaîtra à l'arrière de vos talons.

talons fissurés Ghislain & Marie David de LossyGetty Images

Comment se débarrasser des talons fissurés

  1. La pression sera réduite si le talon est physiquement soutenu et de préférence amorti, ceci est mieux réalisé en portant des chaussures avec une coque de talon. Les tongs n'ont pas de cuvette de talon, le talon est donc soumis à des contraintes mécaniques plus importantes, produisant plus de callosités.
  2. La peau se dessèche lorsqu'elle est exposée aux éléments. En été, cela inclut également le soleil et la poussière. Encore une fois, le port de chaussures avec une coque de talon aidera, tout comme le port de chaussettes, à empêcher la peau de frotter contre le cuir d'une chaussure, par exemple.
  3. La meilleure arme pour traiter les talons secs et craquelés est d'utiliser une crème de bonne qualité. Ces dernières années, les «baumes pour talons» sont devenus disponibles spécifiquement pour cibler la peau sèche et gercée. Recherchez une crème à 25% d'urée pour réhydrater les pieds. L'utilisation régulière de cela fait vraiment une différence, mais rappelez-vous que les fissures continueront de revenir si la cause sous-jacente n'est pas traitée.

Nos experts GHI mettent les baumes pour talons à l'épreuve pour nous apporter la meilleure crème pour les talons craquelés. La crème pour les pieds sains O'Keeffe's et la crème pour les pieds à la noix de coco de Burt’s Bees sont arrivées en premier dans leurs tests.

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