Voici exactement comment nettoyer votre tapis de yoga

Comment nettoyer votre tapis de yoga - Conseils de nettoyage pour tapis de yoga Getty Images

Rien ne perturbe le calme, la méditation bienfaits du yoga comme l'idée de pratiquer vos poses sur un tapis dégueulasse. Heureusement, la sueur, les odeurs, la poussière et la saleté peuvent être éliminées avec à peu près juste un chiffon - certains tapis sont même lavables en machine. Voici les Good Housekeeping Institute Les meilleurs conseils de Cleaning Lab pour conserver votre tapis en grande forme.

À quelle fréquence nettoyer un tapis de yoga

Selon l'intensité de vos séances, vous pouvez généralement passer une semaine environ avant que votre tapis n'ait besoin d'un bon essuyage. Si vous transpirez beaucoup ou si le tapis conserve une odeur, nettoyez-le plus souvent, bien que certains tapis préviennent qu'un nettoyage excessif peut les faire s'user plus rapidement.

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Comment nettoyer régulièrement un tapis de yoga

C'est facile! Nettoyez les deux côtés de votre tapis avec un nettoyant pour tapis de yoga (certains fabricants de tapis vendent également ces nettoyants) ou un mélange de quelques gouttes de liquide vaisselle doux et deux tasses d'eau tiède dans un vaporisateur . Vaporisez la solution sur le tapis et essuyez les surfaces avec un chiffon doux. Rincez le tapis avec un chiffon humide que vous avez trempé dans de l’eau claire et bien essoré. Posez le tapis à plat ou suspendez-le sur une tige de douche pour qu'il sèche complètement avant de le remonter.

Comment nettoyer en profondeur un tapis de yoga

Si votre tapis est taché ou malodorant, il aura besoin de plus d'attention. Mais avant d'utiliser quelque chose de plus dur que le solution liquide vaisselle douce , consultez les recommandations de nettoyage de votre tapis, généralement sur le site Web.

Certains tapis sont lavables à la main à l'eau froide et au savon doux, tandis que d'autres peuvent être nettoyés au Machine à laver sur un cycle froid et doux. Assurez-vous qu'ils sont bien rincés et séchez toujours à l'air un tapis de yoga - ne le mettez jamais dans la sécheuse. Si votre tapis ne peut pas être trempé, essayez de l'essuyer avec un mélange doux d'une partie de vinaigre blanc pour trois parties d'eau. Rincez-le avec un chiffon propre et humide et laissez sécher.

Plus de conseils de nettoyage de tapis de yoga

  • Gardez-les hors de la lumière directe du soleil. Ils peuvent s'estomper et devenir cassants.
  • Évitez d'utiliser des nettoyants et des solvants agressifs. Pour les tapis en caoutchouc, sautez les produits contenant des huiles essentielles.
  • Laissez un tapis sécher complètement avant de l'enrouler et de le ranger.
  • N'appliquez pas de crèmes ou d'huiles pour la peau avant d'utiliser votre tapis, car ils peuvent se transférer et tacher le tapis.
  • Pour aider à éliminer les odeurs et absorber les huiles d'un tapis moins adhérent, saupoudrez et frottez bicarbonate de soude . Laisser reposer 15 à 30 minutes, puis brosser ou vide sur l'excédent.

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