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Gordon Ramsay dit qu'il a perdu plus de 50 livres. pour sauver son mariage

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Le célèbre chef Gordon Ramsay est connu pour ses méthodes d'amour difficiles dans son émission Fox La cuisine de l'enfer , mais il était son pire critique en ce qui concerne son poids.

Dans une interview avec Le courrier quotidien , Ramsay a partagé comment sa femme, Tana, était sa plus grande source de motivation pour perdre du poids parce qu'elle a toujours été une passionnée de fitness et lui a fait savoir qu'elle n'était pas satisfaite de sa prise de poids, selon Gens .

«Tana n'a pas été impressionnée par ma façon d'être», a révélé Ramsay. «J'étais en surpoids, 18 pierres [plus de 250 livres]. J'avais l'air d'un sac de merde. Je regarde les photos et je pense: 'Comment Tana est-elle restée?' Parce que Tana est plus belle et plus belle. Et elle est là, au lit avec un gros f - k.

Gordon Ramsay et Tana Ramsay Getty Images

Gordon et Tana sont mariés depuis plus de 20 ans et ont quatre enfants ensemble, et au moment de sa prise de poids, il venait de remporter sa troisième étoile Michelin. Mais malgré ces réalisations, Ramsay a déclaré qu'il souffrait toujours d'une faible estime de soi.

«C'était douloureux», dit-il. «J'avais l'habitude de me regarder dans le miroir et de penser:« Bon sang! » C'était donc un grand appel au réveil.

Le chef a attribué sa prise de poids au fait de ne pas manger correctement lors de longues heures de travail et lors de voyages de vacances avec David et Victoria Beckham et leurs familles respectives. «Je n'avais pas de chiffre», a déclaré Ramsay. «Je ne me sentais pas si bien. Après avoir travaillé mon a-- off et réalisé beaucoup de choses, je voulais me mettre sérieusement en forme.

Gordon Ramsay en juin 2011.

Gordon Ramsay en juin 2011.

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«Je ne veux pas que mon industrie me tue», a-t-il poursuivi. «Je sais à quel point les chefs malsains sont au plus haut niveau. Stress. Suicide. Il y a un gros inconvénient à cuisiner pour gagner sa vie. C'est mortel: de l'obésité aux crises cardiaques en passant par les habitudes de cocaïne.

Vers 2012, Ramsay a commencé à changer sa vie. `` J'ai commencé à me concentrer sur la super-forme il y a cinq ou six ans lorsque ma vie était très occupée '', a-t-il déclaré. Le courrier quotidien . «Vous êtes consommé par le travail. Vous êtes aspiré. Vous êtes attiré. Tout d'un coup, votre «temps pour moi» est nul. Il n'y avait pas de répit, pas de temps d'arrêt, pas de temps pour réfléchir. Tout a commencé à me frapper fort. Je n'ai pas paniqué, mais ma tête n'était pas dans le match.

Ramsay a fait équipe avec un entraîneur nommé Will Usher qui lui a fait faire du vélo dans le gymnase à domicile pendant une heure et faire d'autres régiments d'entraînement au moins trois fois par semaine.

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Depuis lors, Ramsay a perdu environ 56 livres et son poids est descendu à environ 196 livres. L'homme de 51 ans a déclaré qu'il restait inspiré pour mener une vie saine, car il ne voulait pas mourir à un jeune âge comme son père, décédé à 53 ans.

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«Ce n'est que quelques années», dit-il. «J'ai ce rappel pour me mettre en forme, c'est effrayant. J'éprouve la peur au quotidien. Je ne l'ai peut-être pas entendu, mais il me manque toujours. Je m'ennuie de tout ce que j'aurais pu avoir de lui s'il était encore en vie dans ses 70 ans.

En décembre 2017, Ramsay a publié un livre de ses recettes incontournables pour quand il mange bien une maison, intitulé Gordon Ramsay Ultimate Fit Food: des recettes alléchantes pour vous nourrir pour la vie .

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Je suis Eileen, journaliste d’actualité numérique chez Hearst Digital Media.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet et du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous