Tout ce que vous devez savoir sur les avantages de Gua Sha

avantages gua sha code couleur pour animaux de compagnieGetty Images

Je recherche toujours un Traitement facial cela me donnera des résultats époustouflants - sans un prix tout aussi choquant. C’est là que le traitement animé Gua Sha entre en jeu. Gua Sha, également connu sous le nom de «frappe», est dérivé de Médecine Chinoise Traditionnelle , et cela pourrait être l'un des traitements du visage les plus abordables que vous puissiez acheter. Voici tout ce que nous en savons, un pensées du dermatologue , et un peu de ma propre expérience avec un soin du visage Gua Sha.

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Qu'est-ce que Gua Sha?

«« Gua »signifie éraflure et« Sha »signifie sable», explique le Dr Sheel Desai Solomon, dermatologue certifié à Raleigh-Durham en Caroline du Nord. 'C'est un traitement qui consiste à gratter une pierre plate de jade ou de quartz rose sur la peau par mouvements ascendants pour détendre les muscles raides et favoriser le drainage des tissus.'

Masseur Gua Sha rose sur fond gris Yulia LisitsaGetty Images

Le traitement est traditionnellement utilisé en médecine asiatique et chinoise. Certains peuvent être familiers avec le massage Gua Sha, qui traite les douleurs musculaires et les muscles tendus en appliquant une pression avec l'outil Gua Sha. Les résultats ne sont pas vraiment beaux, car vous pouvez vous retrouver avec des rougeurs et des ecchymoses en guérissant. Cependant, les résultats sont spectaculaire , et certains l'ont appelé le meilleur massage de leur vie.

Il y a aussi la nouvelle tendance du traitement facial Gua Sha, qui utilise une technique similaire. Et bien qu'il soit utilisé depuis des milliers d'années, il explose cette année sur Instagram comme traitement esthétique pour améliorer l'apparence et la sensation de votre peau.

Quels sont les avantages de Gua Sha?

Certains prétendent que Gua Sha peut aider les migraines et les douleurs au cou, entre autres symptômes. D'après l'expérience du Dr Solomon, le traitement facial Gua Sha présente une variété d'avantages.

«Tout comme notre corps subit un stress sous la forme d'épaules penchées sur un ordinateur ou de maux de tête dus à la tension, nos visages retiennent le stress sous la forme de sourcils froncés ou de mâchoires serrées», explique le Dr Solomon. «Facial Gua Sha est une technique de massage conçue pour soulager les tensions dans les muscles du visage, stimuler la circulation sanguine et encourager le drainage lymphatique pour bannir les ballonnements. Il aide à briser le fascia, le tissu conjonctif qui épouse les muscles mais peut parfois interférer avec une circulation optimale.

Cela étant dit, le Dr Solomon dit que les bienfaits de Gua Sha n’ont pas été étudiés cliniquement et qu’elle n’effectue pas le traitement dans son cabinet. Cependant, elle dit que les gens rapportent que leur peau est plus lisse et plus liftée après une séance. Et avec de fréquentes répétitions, cela peut faire partie de votre routine cutanée complète.

D'accord, et quels sont exactement les outils Gua Sha?

Cela peut ressembler à une autre tendance populaire: le rouleau de jade. Mais il existe des différences importantes, dit le Dr Solomon, qui vous suggère de faire confiance à un professionnel pour effectuer le traitement à votre place. Effectuer le traitement sur votre propre visage et sur le cou peut entraîner des ecchymoses ou des capillaires éclatés, il est donc préférable de laisser les choses aux experts.

Cela étant dit, il existe des outils Gua Sha disponibles en ligne pour ceux qui ont l'expérience de les utiliser, et vous pouvez les consulter ci-dessous:

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