Sol de bricolage à domicile

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Ce qu'il y a sous vos pieds (ou comment vous vous déplacez) est aussi important que n'importe quoi quand il s'agit de la maison. C'est pourquoi cet automne, nous avons collaboré avec Home Depot sur un guide de A à Z qui vous donnera la confiance nécessaire pour faire des choix de revêtements de sol que vous aimerez. Consultez le manuel de A à Z ici .

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Si vous avez déjà accidentellement donné un coup de pied dans un lampadaire tout en suivant une vidéo d’exercice ou si vous avez laissé tomber un poids sur le carrelage de votre cuisine, vous savez à quel point il est difficile de travailler à la maison sans espace désigné. Lorsque vous êtes prêt à créer de l'espace pour votre propre salle d'exercice à domicile, l'installation du revêtement de sol approprié est essentielle à la fois pour votre santé physique et la longévité de votre zone d'entraînement fraîchement créée.

Avant de commencer, réfléchissez à la zone de votre maison qui est la plus propice à devenir une salle de sport. Recherchez les espaces potentiellement sous-utilisés: comme une chambre supplémentaire devenue 'rangement' ou une véranda qui a connu des jours meilleurs —Ou les zones qui fournissent une ardoise propre pour la pose de nouveaux types de revêtement de sol, comme un sous-sol ou un garage en béton partiellement fini.

Le choix du matériau du sol dépend de l'intensité et de la fréquence de vos entraînements.

Après avoir choisi votre place, réfléchissez au type d'entraînement que vous aimez faire, à l'équipement utilisé et au type de revêtement de sol qui correspond le mieux à ces besoins. Le dépôt d'accueil propose plusieurs types de revêtements de sol adaptés à différents entraînements, comme les dalles de moquette, les revêtements de sol en vinyle et le caoutchouc imbriqué. Vous allez probablement être régulièrement en contact avec le revêtement de sol d'une salle de sport à domicile - que vous fassiez des pompes ou que vous soyez simplement assis pour vous étirer après une séance d'entraînement - donc avant d'enfiler votre nouveau pantalon d'entraînement, prenez une seconde pour réfléchir à votre entraînement à partir de zéro.

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