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Les meilleurs livres d'auto-assistance à lire en 2021, selon Amazon et Goodreads

meilleurs livres d Amazone

Vous voulez donc changer de carrière, découvrir comment être plus productif ou surmonter un trébuchement émotionnel ... en gros, toutes les choses. Nous avons demandé Goodreads de recommander les livres d'auto-amélioration qui résonnent le plus auprès de ses lecteurs (car la meilleure façon de juger un livre d'auto-assistance est de demander aux personnes qui ont essayé et testé les conseils, non ??) En plus de cela, Seira Wilson , Rédacteur en chef chez Livres Amazon , a partagé sa liste avec nous. Alors, passez à la navigation et bonne chance pour écraser ces objectifs! Vous avez ceci.

Publicité - Continuez à lire ci-dessous'Girl Wash Your Face' par Rachel Hollis Amazone amazon.com10,32 $ ACHETEZ MAINTENANT

Dans ce New York Times best-seller, Rachel Hollis, fondatrice et PDG de TheChicSite.com, identifie 20 mensonges que les gens se disent pour se retenir. En utilisant sa propre vie (désordonnée) comme cas de test, elle montre comment arrêter de dire des choses comme «Je vais commencer demain» ou «Je suis un écrivain terrible» pour vivre une vie plus joyeuse et productive. Suivi de Hollis, Fille, arrête de t'excuser , sort en mars 2019.

Recommandé par: Goodreads et Amazon

'Grit' par Angela Duckworth Amazone amazon.com 17,99 $9,88 $ (45% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Si vous vous sentez mal à cause d'un manque de génie naturel ou d'avantages familiaux, la chercheuse Angela Duckworth vous donne des raisons de vous relever. Elle a découvert que ce qu'elle appelle le «courage», une combinaison de passion et de persévérance, est plus important que tout ce qui est inné. Elle visite des personnes très performantes, des champions de Spelling Bee aux PDG, et montre à quel point le courage les a aidés à arriver là où ils sont.

Recommandé par: Goodreads et Amazon

`` Année du Oui '' par Shonda Rimes Amazone amazon.com 17,99 $9,69 $ (46% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Tout le monde connaît Shonda Rimes en tant que créateur d'émissions à succès comme L'anatomie de Grey, Scandale, et Comment échapper au meurtre . Mais même si vous n'êtes pas dans le secteur de la télévision, vous pouvez toujours vous inspirer de ses mémoires, qui relatent une année où elle a juré de dire «oui! à tout ce qui lui faisait peur. Après avoir lu ce que Rimes a pu accomplir, vous voudrez peut-être aussi assister à quelque chose que vous avez été terrifié à faire.

Recommandé par: Goodreads

«Gmorning, Gnight! par Lin-Manuel Miranda Amazone amazon.com 22,00 $12,66 $ (42% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Parfois, vous n'avez pas besoin d'une philosophie révolutionnaire - vous avez juste besoin d'un discours d'encouragement rapide. Si c'est le cas, vous avez besoin Hamilton créateur Lin-Manuel Miranda dans votre coin. Les origines du livre viennent de Twitter: il commençait et finissait chaque journée avec une petite affirmation de la taille d'une bouchée. (Exemple: «Ne restez PAS coincé dans la section des commentaires de la vie aujourd'hui.) Il offre de nouvelles perspectives dans son livre, mais toujours facile à lire en courtes rafales.

Recommandé par: Amazone

'Comment être un Bawse' de Lilly Singh Amazone amazon.com28,89 $ ACHETEZ MAINTENANT

Lilly Singh, actrice, comédienne et créatrice d'elle Femme formidable show sur YouTube, offre ses conseils sur le succès et partage ce qu'elle a appris sur son chemin vers la superstar d'Internet. Ses conseils sont à la fois conventionnels (des choses comme «dites ce que vous voulez dire») et non conventionnels («soyez la personne la plus stupide» dans la pièce - c'est-à-dire apprenez de ceux qui sont intelligents que vous).

Recommandé par: Goodreads

`` La magie du rangement qui change la vie '' de Marie Kondo Amazone amazon.com 16,99 $11,86 $ (30% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

À présent, vous avez sans aucun doute entendu parler de Marie Kondo et de sa méthode KonMari pour éliminer les éléments inutiles de votre vie et organiser ce qui reste. Alors qu'est-ce que tu attends? Lorsque vous êtes prêt à faire en sorte que votre maison soit la plus propre qu'elle ait jamais été, son livre vous fera découvrir tous les types de des trucs vous avez accumulé et vous dites comment vous y prendre une fois pour toutes.

Recommandé par: Goodreads

EN RELATION: Qu'est-ce que la méthode KonMari? Voici comment désencombrer la voie Marie Kondo

`` Ordre extérieur, calme intérieur '' par Gretchen Rubin Amazone amazon.com 16,99 $12,97 $ (24% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Si la méthode de purge de Marie Kondo ne fonctionne pas avec votre style de vie, Gretchen Rubin a ses propres méthodes de désencombrement et d'organisation - y compris l'indication utile: `` Tout semble mieux sur un plateau. '' Au lieu de vous dire de tout résoudre, elle propose des solutions simples aux problèmes courants. Les écouteurs sont toujours enchevêtrés? Procurez-vous un support pour casque.

Recommandé par: Amazone

`` Vous êtes un dur à cuire de l'argent '' par Jen Sincero Amazone amazon.com 16,00 $13,38 $ (16% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Jen Sincero, coach de vie et auteur de Tu es un badass , veut aider les femmes à éliminer les obstacles qui les empêchent de devenir riches. Et elle devrait savoir: elle admet qu'elle était autrefois une pauvre écrivaine indépendante jusqu'à ce qu'elle décide qu'elle voulait gagner plus d'argent. «Si mon cul cassé peut le faire», écrit-elle, «vous pouvez le faire aussi, peu importe à quel point vous vous sentez branlant ou désespéré en ce moment.

Recommandé par: Goodreads

'Présence' par Amy Cuddy Amazone amazon.com 17,99 $14,49 $ (19% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Tout le monde a des moments où la nervosité prend le dessus sur nous. Amy Cuddy, professeur à la Harvard Business School et psychologue sociale, montre comment tirer le meilleur parti de ces situations stressantes sans faire beaucoup de changement de vie et d'introspection. Au lieu de cela, elle se penche sur la recherche sur la façon dont des choses comme le langage corporel, la posture et d'autres techniques esprit-corps peuvent bannir les papillons de notre estomac.

Recommandé par: Amazone

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`` Légèrement '' par Francine Jay Amazone amazon.com 19,99 $14,17 $ (29% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Maîtriser vos affaires est une chose, mais qu'en est-il de vous débarrasser de vos soucis? Francine Jay, auteur de La joie de moins , parle de se débarrasser du fardeau de plus que de simples objets, de devenir minimaliste en matière d'achats, oui, mais aussi de stress et de bagages émotionnels.

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'Comment ne pas mourir' par Michael Greger, MD Amazone amazon.com16,94 $ ACHETEZ MAINTENANT

Le nutritionniste Michael Greger, M.D., se penche sur les 15 principales causes de décès dans ce pays, puis prescrit des aliments à manger et à éviter si vous êtes à risque pour ces conditions. Il comprend également une liste de 12 articles que nous devrions tous manger tous les jours si nous voulons vivre éternellement. (Et qui ne le fait pas?)

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'Deep Work' par Cal Newport Amazone amazon.com14,29 $ ACHETEZ MAINTENANT

Dans ce monde multitâche qui vérifie Twitter, nous avons perdu l'art de s'asseoir et de vraiment se concentrer. Cal Newport, Ph.D., professeur à Georgetown, décrit l'avantage de vraiment éliminer toutes les distractions et donne quatre règles pour vous aider à vous recâbler afin que vous puissiez à nouveau vous concentrer profondément. (Vérifiez maintenant: combien d'onglets de navigateur avez-vous ouverts?)

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«Créativité, Inc.» par Ed Catmull Amazone amazon.com 28,00 $19,15 $ (32% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Les gens considèrent Pixar comme une entreprise qui crée du grand art - et c'est le cas - mais c'est aussi une entreprise. L'un des co-fondateurs du studio d'animation se rend dans le centre névralgique de l'entreprise pour montrer comment les styles de leadership et de gestion de Pixar protègent et nourrissent sa production créative. Que vous soyez un Woody ou un Buzz, vous pouvez apprendre quelque chose sur la direction d'une équipe grâce à la structure organisationnelle unique de Pixar.

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`` Principes '' de Ray Dalio Amazone amazon.com 30,00 $16,99 $ (43% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Ou, si vous ne pouvez pas vous identifier à la manière très créative de gestion d'entreprise de Pixar, le fondateur de Bridgewater Associates, Ray Dalio, offre une perspective très différente du leadership. Il propose un processus en cinq étapes pour obtenir ce que vous voulez de la vie, ce qui implique de tout systématiser pour qu'il fonctionne comme une machine - qui peut ensuite être peaufinée.

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`` Faites votre lit '' par l'amiral William H. McRaven Amazone amazon.com 20,00 $13,98 $ (30% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Inspiré par les conseils que l'amiral William H. McRaven a donnés dans un discours de fin d'études qui est devenu viral, ce livre vous rappelle que parfois de petites choses peuvent avoir un grand impact.

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CONNEXES: La façon la plus paresseuse de faire un lit

'Le petit livre de l'hygge' par Meik Wikiing Amazone amazon.com 19,99 $14,70 $ (26% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Vous avez probablement entendu parler de la philosophie danoise chaleureuse du hygge, mais qu'est-ce que c'est exactement, à part être, bien, confortable? Et comment y parvenir à la maison dans votre vie chaotique et pas si confortable que ça? Meik Wiking démystifie tout, montrant à quel point la lumière, la nourriture et les boissons et la convivialité peuvent rendre la maison plus heureuse.

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`` L'art subtil de ne pas donner un f * ck '' par Mark Manson Amazone amazon.com 28,99 $18,29 $ (37% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Il y a des moments où vous ne pouvez tout simplement pas avoir une attitude positive. Pour ces moments-là, il y a le blogueur Mark Manson, qui ne dit pas la vérité ni ne vous dit de transformer les citrons en limonade. Au lieu de cela, il utilise des méthodes fondées sur la recherche pour trouver des moyens meilleurs et plus productifs de supporter les moments difficiles de la vie.

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`` Grande magie '' par Elizabeth Gilbert Amazone amazon.com12,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Elizabeth Gilbert est surtout connue pour son écriture Mange prie aime , mais vous n'êtes pas obligé de faire un voyage à travers le monde pour tirer des enseignements de sa vie. Dans ce livre, elle plonge dans son propre processus créatif et explique comment l'enchantement, la permission, la persévérance, la confiance et la divinité peuvent aider les gens à créer, qu'il s'agisse d'écrire un livre ou de faire de l'art.

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`` Outils des titans '' de Tim Ferriss Amazone amazon.com 30,00 $17,98 $ (40% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Tim Ferriss, célèbre expert en productivité et auteur de La semaine de travail de 4 heures , a accès à des individus assez puissants pour son podcast. Dans ce livre, il distille les idées de leurs entretiens de plusieurs heures, teste leurs méthodes et leurs conseils à la maison, et vous donne des conseils pratiques sur la façon d'incorporer leur sagesse dans votre propre vie.

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'Le matin miracle' par Hal Elrod Amazone amazon.com 19,95 $16,87 $ (15% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Hal Elrod est un auteur publié, un conférencier, un ultra-marathonien, un animateur de podcast et un survivant du cancer, vous savez donc qu'il a plus que quelques réalisations à son actif. Elrod jure qu'il a la clé pour rendre les matins - et, par conséquent, la vie - plus heureux et plus productifs. Mais le plus scandaleux de tous: il dit que cela ne prend que six minutes par jour. Dans son livre, il donne un bluprint à son rituel du matin - y compris ce qu'il faut faire si vous aimez faire la sieste.

Recommandé par: Goodreads

`` Braving the Wilderness '' par Brené Brown Amazone Maison aléatoire amazon.com 28,00 $16,18 $ (42% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Brené Brown, Ph.D., LMSW, le spécialiste des sciences sociales le plus connu pour Les dons de l'imperfection , forme son œil sensible sur notre monde de plus en plus polarisé. À partir de là, elle examine ce qu'elle appelle «la véritable appartenance» et cartographie comment s'y rendre depuis des endroits isolés «dans le désert».

Recommandé par: Goodreads

'Rising Strong' par Brené Brown Amazone amazon.com 18,00 $11,49 $ (36% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Si les histoires d'appartenance de Brown ne résonnent pas, ses histoires de résilience le pourraient. Après tout, la capacité de rebondir après un revers est celle dont vous aurez probablement besoin à un moment donné. Dans ce livre, Brown s'adresse à tout le monde, des chefs d'entreprise aux artistes en passant par les parents, pour entendre des histoires sur le dépassement de l'échec.

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Éditeur Parenting & Relationships Marisa LaScala couvre tout ce qui concerne la parentalité, de la période post-partum aux nids vides, pour GoodHousekeeping.com, elle a déjà écrit sur la maternité pour les parents et la mère qui travaille.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet et du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous