Les meilleurs haltères à ajouter à votre salle de gym à domicile, selon des experts en fitness

meilleurs haltères Photographie de Nora CarolGetty Images

Être motivé pour entraînement à la maison commence par disposer des ressources et des équipements appropriés. Les haltères sont un outil d'exercice extrêmement polyvalent qui peut aider à renforcer et à tonifier pratiquement tous les muscles du corps. Un ensemble d'haltères de bonne qualité peut aider à élever votre entraînement, à améliorer votre endurance et à développer vos muscles.

Quand il s'agit de choisir le bon haltère, Rebecca Kennedy, Peloton Master Tread Instructor, le stress fonctionne plutôt que la mode (sauf si vous pouvez avoir les deux!). «Votre biomécanique ne devrait pas avoir à s'ajuster pour s'adapter à des formes étranges ou à des haltères trop grands», dit Kennedy. Elle préfère les haltères en caoutchouc car ils ne glissent pas, ce qui peut être un facteur de sécurité majeur pendant votre entraînement.

Lauren Jenai, co-fondatrice et PDG de CrossFit Manifeste , ajoute que votre choix doit être pratique lorsqu'il s'agit de s'entraîner à la maison. «Lorsque vous envisagez d'utiliser des haltères, en particulier pour un usage domestique, vous voulez choisir quelque chose qui est sûr sur les sols et autres surfaces, qui se range facilement et qui est silencieux», explique Jenai. Kennedy ajoute que «le caoutchouc est le meilleur pour le son lorsqu'il est sur et hors du sol, et protège votre revêtement de sol plus que le fer ou d'autres matériaux». Kennedy estime également que la stabilité est la clé et est un fan des haltères de forme hexagonale qui ne rouleront pas lorsque vous en avez besoin pour être stables, comme tenir une planche ou effectuer des pompes.

Nos meilleurs choix pour les meilleurs haltères disponibles gardent maintenant la fonction à l'esprit, se concentrant sur les bases hexagonales pour la stabilité et la prise en main confortable des haltères . Nous avons également pris en compte l'apparence de ces articles stockés dans votre maison et leur aspect pratique.

Noter : Certains des liens de cet article peuvent être temporairement indisponibles en raison de pénuries dues à l'épidémie de COVID-19. Nous garderons cet article à jour avec des liens au fur et à mesure que les produits seront disponibles.

Publicité - Continuez à lire ci-dessous1Haltères au meilleur rapport qualité-prixPoids de l'haltère hexagonal en caoutchouc Amazone AmazonBasics amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Ce best-seller n ° 1 des haltères d'exercice et de fitness sur Amazon a une note globale de 4,7 sur 5, et pour une bonne raison. Ils sont un excellent choix pour le prix et présentent à la fois la forme hexagonale et un revêtement en caoutchouc, ce qui en fait un excellent choix d'entraînement à domicile. Lorsque nous les avons mis à l'épreuve, nous les avons trouvés durables, confortables à tenir grâce à différents mouvements fonctionnels et pas trop encombrants comme certains autres haltères que nous avons testés.

steve harvey et petits gros coups
deuxMeilleurs haltères pour l'entraînement en forceHaltères voleurs Rogue Fitness Rogue Fitness roguefitness.com12,50 $ ACHETEZ MAINTENANT

Jenai dit que sa source préférée pour les haltères est Rogue Fitness. «Leurs produits sont de haute qualité, bien pensés et à des prix compétitifs. Le service client et l’intégrité de Rogue sont inégalés depuis leur création », déclare Jenai. Ces haltères hexagonaux sont idéaux pour la stabilité pendant votre entraînement, et le revêtement en caoutchouc peut aider à protéger votre maison en cas de chute accidentelle. Jenai ajoute également que «l'une de mes caractéristiques préférées est la poignée chromée et ergonomique, car elle permet une prise solide mais conviviale. Rogue propose également un «Kettle-Grip» qui peut être attaché à des haltères donnant à l'haltère une fonctionnalité similaire à celle d'une kettlebell.

3Meilleurs haltères pour tonifier et sculpterTone It Up Haltère Tonifier Tonifier target.com5,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Les fondatrices de Tone It Up Katrina Scott et Karena Dawn sont connues pour leurs entraînements exceptionnels de tonification et de sculpture, ainsi que pour leur grande communauté de fitness Tone It Up. Ils proposent une gamme de produits de fitness chez Target, y compris ces haltères légers de forme hexagonale et dotés d'un revêtement, donc antidérapants. Nous les trouvons très confortables à tenir, idéaux pour les entraînements tonifiants et sculptants, et nous aimons aussi la jolie couleur vibrante qui a l'air bien dans votre maison même lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Ils entrent également 5 livres option haltère dans une couleur aqua brillante. Veuillez noter que les haltères sont vendus séparément et non dans un ensemble.

4Meilleur ensemble d'haltères avec support de rangementEnsemble d'haltères en néoprène de 56 lb avec support de rangement WF Athletic Supply WF Athletic Supply amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Bien que le prix soit élevé, cet ensemble est livré avec cinq paires d'haltères et un grand cadre de rack . Étant donné que les poids ne vont que jusqu'à 10 lb, ce n'est pas pour les culturistes, mais c'est un excellent ajout à n'importe quel gymnase à domicile. Ces haltères ont une finition en néoprène et une forme hexagonale, et les critiques notent particulièrement la robustesse du rack lui-même. Il existe également une option pour acheter le rack seul sans les haltères pour un prix beaucoup plus bas.

5Haltères réglables les plus populaires sur AmazonHaltères réglables SelectTech Bowflex Bowflex amazon.com539,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Les haltères réglables SelectTech de Bowflex ont une note de 4,7 sur 5 étoiles sur Amazon. Les haltères réglables en général ne sont pas aussi solides que les haltères ordinaires et peuvent bouger / changer un peu pendant les entraînements, mais leurs avantages en termes d'économie d'espace les rendent attrayants pour de nombreux gymnases à domicile. Top-notés sur Amazon, les critiques soulignent la prise en main confortable et la transition en douceur entre les poids changeants. Ils ont également 15 incréments de poids pour s'adapter à tout entraînement.

6Meilleurs haltères réglablesGymnase à poids simple avec haltères ajustables (simple) (27,5) ATIVAFIT Ativafit amazon.com129,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Nous avons été impressionnés par cet ensemble de haute qualité, facile à utiliser et à régler . La poignée est bien rembourrée et cette option peu encombrante est parfaite pour les hommes et les femmes. Cette option ajuste jusqu'à 27,5 livres, mais Ativafit fait également des options dans 44 livres et 71,5 livres . Le look est également élégant et comporte une base pour ranger et protéger le sol. Prenez note que les haltères sont vendus individuellement et non par paire.

Diététiste professionnel Stefani Sassos est un diététiste nutritionniste agréé avec un baccalauréat ès sciences en sciences de la nutrition de la Pennsylvania State University et une maîtrise ès sciences en nutrition clinique de l'Université de New York.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous