Toutes les raisons pour lesquelles vous puez (et que faire à leur sujet)

Raisons pour lesquelles vous sentez Getty Images

C'est une réalité de la vie: nous sentons tous. Bien sûr, certaines personnes peuvent être plus puantes que d'autres, mais il n'y a pas moyen d'éviter la bromihidrose redoutée (a.k.a. odeur corporelle). La bonne nouvelle: vous pouvez prendre quelques mesures réfléchies pour minimiser votre puanteur, qui n'impliquent pas seulement de vous asperger de parfum.

Faites attention à ces points chauds puants:



Vos pieds malodorants
`` Quand un pied est dans une chaussette et une chaussure, il fait chaud, il fait sombre et il est humide '', déclare le podiatre Andrew Shapiro, porte-parole du Association médicale américaine de podiatrie . Cela crée l'environnement idéal pour que les bactéries ou les champignons se développent. Encore plus grossier: le crudit blanc et friable que vous trouvez souvent entre vos orteils n'est que des cellules de la peau qui se décomposent et qui sentent mauvais. Et quand vos pieds transpirent dans vos chaussures, la sueur n'a nulle part où aller.



Que faire: Ne portez pas les mêmes chaussures tous les jours et enlevez vos baskets immédiatement après votre exercice, explique Justin Ko, M.D., professeur adjoint de clinique de dermatologie à l'Université de Stanford. Essayez de porter des chaussettes anti-humidité et des chaussures respirantes (en cuir, pas en plastique). Pour garder les pieds propres, assurez-vous de les laver avec du savon et de l'eau - et séchez-les soigneusement avec une serviette. L'application de poudre pour bébé, de talc ou d'autres poudres comme On Your Toes peut également aider à absorber la transpiration.

Vos aisselles moites
Comptez-vous chanceux si vous ne faites pas partie des 3% de la population qui souffre d'hyperhidrose (transpiration excessive). Pull lourd ou pas, les bactéries aiment les protéines et les acides gras produits par les glandes sudoripares apocrines, qui se développent dans les zones velues comme les aisselles (et l'aine).

Que faire: Attendez au moins 15 minutes après la sortie de la douche pour appliquer un antisudorifique ou un déodorant (l'un bloque la transpiration, l'autre les odeurs de masques) - ils fonctionnent mieux lorsque vous êtes complètement sec. Se raser les aisselles fait également une différence. `` Les cheveux ont tendance à avoir une odeur '', explique Richard Doty, PhD, directeur de la Centre des odeurs et du goût à l'Université de Pennsylvanie. Essayez également de porter des sous-vêtements qui absorbent la transpiration et faites de votre mieux pour rester au frais. Si vous avez tout essayé et que vous ne pouvez toujours pas échapper au funk des aisselles, demandez à votre médecin un antisudorifique sur ordonnance.



Vos oreilles bouchées
Lorsque des objets étrangers (comme la saleté et les insectes) se retrouvent dans un conduit auditif humide, ils peuvent commencer à se décomposer et créer une odeur vraiment fétide. Et, lorsque la sueur ou l'eau est emprisonnée derrière la cire, cela peut déclencher une infection puante. «[Votre oreille] est comme un incubateur», explique l'oto-rhino-laryngologiste Wendy Stern, M.D., présidente du comité des médias et des relations publiques du Académie américaine d'oto-rhino-laryngologie . Dans les cas plus graves, vous pouvez développer des infections de l'oreille, ce qui peut faire sortir un pus malodorant de votre oreille.

Que faire: Stern recommande aux personnes sujettes aux inections externes de l'oreille de nettoyer occasionnellement vos oreilles avec du vinaigre blanc ou de l'alcool à friction à l'aide d'une pipette - pas de coton-tige! - réduire la production de bactéries. En fait, un coup avec un Q-Tip peut simplement pousser la cire plus loin. Visiter la piscine beaucoup? Essayez des bouchons d'oreille étanches pour une protection supplémentaire contre des choses comme l'oreille du nageur.

Votre mauvaise haleine
Nous l'obtenons tous de temps en temps (bon sang, ail!), Mais chronique mauvaise haleine peut indiquer une condition médicale plus grave. Les amygdales, qui ressemblent à de petits cailloux à l'arrière de la gorge et sont causées par de multiples infections des amygdales ou des cas d'angine streptococcique, dégagent une odeur très forte. Et avec le temps, le reflux acide produit une odeur acide et vinaigrée sur la langue. Dans des cas extrêmement rares, une mauvaise haleine peut être un signe avant-coureur de cancer.

Que faire: Cela va sans dire, mais assurez-vous de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire deux fois par jour. Vous pouvez également ajouter un gargarisme à l'ancienne (une cuillère à soupe de sel mélangé à six onces d'eau tiède) à votre routine matinale, car le sodium tue les bactéries. Et pendant la journée, essayez de boire autant d'eau que possible. Plus vous consommez, plus vous créez de salive pour éliminer les bactéries buccales responsables des odeurs. Le thé vert est également un excellent substitut. Selon une étude israélienne de 2012 , ses antioxydants altèrent les composés soufrés de la mauvaise haleine. Aliments et boissons à éviter: produits laitiers (ils épaississent le mucus nasal), chocolat et alcool.

SUIVANT: 7 raisons pour lesquelles vous avez mauvaise haleine »

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous