AHA vs BHA: quel exfoliant chimique convient à votre peau?

aha vs bha Guido MiethGetty Images

Si votre peau a désespérément besoin d'un coup d'éclat, il existe une solution simple: une exfoliation régulière. Mais avant de commencer à frotter votre visage, commençons par les bases. Les exfoliants se présentent sous deux formes différentes, chimiques et mécaniques. Gommages pour le visage , par exemple, sont des exfoliants mécaniques qui frottent physiquement la peau morte avec de petites perles, tout comme les outils de récurage comme les brosses. L'exfoliation chimique et physique élimine les cellules mortes de la peau, ce qui améliore la texture de la peau et peut empêcher l'acné et les signes de vieillissement. Mais l'exfoliation mécanique peut provoquer des micro-déchirures dans la peau ultra-sensible - dans ce cas, l'exfoliation chimique est une alternative plus douce qui peut vous aider à obtenir une teint éclatant .

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Alors que le mot `` chimique '' peut sembler un peu effrayant, les acides alpha-hydroxy (AHA) et les acides bêta-hydroxy (BHA) sont simplement des acides qui débouchent doucement les pores en éliminant les cellules mortes de la peau, ce qui entraîne une pigmentation de la peau plus uniforme, une texture améliorée, et une diminution de l'inflammation. Mais quelle est la différence entre les AHA et les BHA? Ni l'un ni l'autre n'est «meilleur» que l'autre, le meilleur à utiliser dépend simplement de vos besoins en matière de soins de la peau. Bien qu'il y ait un certain chevauchement dans leurs avantages, la réponse à savoir si vous devriez utiliser des AHA ou des BHA dépend de votre type de peau et des résultats que vous espérez obtenir.



Quel que soit le produit que vous choisissez, il est important de commencer lentement. Les concentrations des AHA et des BHA varient généralement entre 0,5 et 20%. Lorsque vous commencez à ajouter des acides à votre routine de soin de la peau, commencez par une faible concentration et utilisez seulement une ou deux fois par semaine. Une fois que votre peau s'est adaptée, vous pouvez augmenter la concentration des acides que vous utilisez et leur fréquence.



⚠️ Conseil de sécurité: avec n'importe quel exfoliant chimique, vous voudrez début avec une concentration plus faible et travailler jusqu'à un usage quotidien. Lorsque vous utilisez des AHA ou des BHA, n'oubliez pas de porter crème solaire avec un niveau de SPF d'au moins 30 tous les jours pour éviter les dommages causés par le soleil, car les acides topiques rendent la peau plus sensible au soleil.

Que sont les AHA?

Les AHA sont dérivés des fruits ou de la canne à sucre, c'est pourquoi vous pouvez parfois les voir appelés acides de fruits. Ils sont solubles dans l'eau, ce qui signifie qu'ils travaillent à la surface de la peau pour déloger la couche supérieure de peau morte pour révéler la couche de peau plus lisse et plus uniformément pigmentée en dessous. Ils stimulent également la production de collagène, qui fait des AHA un bon choix si l'anti-âge est votre préoccupation numéro un . Les AHA sont également les meilleurs pour les personnes à la peau sèche.

`` Les acides alpha-hydroxy sont sans danger pour la plupart des types de peau, mais j'ai tendance à avertir ceux qui ont un teint plus foncé de commencer bas en raison du risque de brûlures chimiques superficielles '', explique Dr. Dhaval G. Bhanusali , dermatologue basé à New York. «Avec l'acide glycolique en particulier, nous avons constaté des brûlures superficielles dans les peaux plus foncées.



Avantages des AHA

  • Estompe les taches solaires, le mélasma, les cicatrices d'acné légères et d'autres formes d'hyperpigmentation
  • Traite les signes du vieillissement, tels que les rides et ridules
  • Éclaircit la peau terne

Types d'AHA

  • Acide glycolique: Le type d'AHA le plus populaire, acide glycolique est un acide puissant dérivé de la canne à sucre. En raison de son efficacité et de sa force, vous trouverez cet acide dans la plupart des produits vantant les AHA sur l'étiquette.
  • Acide lactique: Comme l'acide glycolique, l'acide lactique agit en éliminant la couche supérieure de peau morte de votre visage. Cependant, contrairement à l'acide glycolique, l'acide lactique est dérivé du lactose du lait, au lieu des acides de fruits.
  • L'acide malique: Contrairement aux acides lactique et glycolique, l'acide malique n'est pas si efficace en soi, vous ne verrez donc pas beaucoup de produits contenant cet acide seul. Cependant, cet acide croisé BHA-AHA se trouve souvent à côté de l'acide glycolique ou lactique pour un coup de pouce supplémentaire d'exfoliation.

Produits avec AHA

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