9 meilleurs édredons rafraîchissants, selon les experts en literie

meilleurs édredons rafraîchissants

Si vous avez le sommeil chaud, votre couette d'hiver préférée peut commencer à donner l'impression que votre lit ressemble moins à un sanctuaire qu'à un sauna. Une solution facile pour les dormeurs en sueur est de passer à une couette d'été qui vous garde au frais la nuit. Les meilleures couettes rafraîchissantes pour les dormeurs chauds sont conçues pour vous donner cette sensation de confort, tout en évitant la surchauffe - vous pouvez même continuer à utiliser votre favori Housse de couette avec eux!

Le Good Housekeeping Institute Textiles Lab teste régulièrement couettes de toutes sortes, y compris couettes en duvet , vers le bas des choix alternatifs , et au-delà. Nous avons utilisé notre expertise en matière de test pour choisir les meilleurs édredons rafraîchissants sur le marché en utilisant une technologie de refroidissement régulant la température, des matériaux respirants ou une construction légère pour vous garder sans transpiration toute la nuit. Essayez d'associer ces meilleurs choix de couette avec feuilles de refroidissement , à coussin de matelas de refroidissement , couvertures de refroidissement , et oreillers rafraîchissants pour construire l'ensemble de literie de refroidissement ultime.

Comment choisir la meilleure couette rafraîchissante

Si vous cherchez à rester au frais tout en utilisant une couette, voici ce que vous devriez rechercher:

  • Technologies de refroidissement : Les technologies de refroidissement les plus courantes que nous voyons dans la literie sont Outlast et 37,5. Outlast stocke et libère la chaleur de votre corps en utilisant un `` matériau à changement de phase '' (la marque le décrit comme la fonte de la glace pour refroidir une boisson), tandis que 37,5 est déclenché par l'humidité et évacue la transpiration avant qu'elle ne se forme. Ces matériaux sont votre meilleur choix si vous recherchez la couette rafraîchissante ultime.
  • Duvet léger : Rien n'est aussi moelleux que vraiment bas parce que les grappes de duvet emprisonnent l'air, mais malheureusement pour les dormeurs en sueur, cela signifie qu'elles emprisonnent également la chaleur. Si vous souhaitez acheter du vrai duvet, optez pour un pouvoir gonflant (a.k.a. la quantité d'espace que le duvet prend) quelque 600 ou moins est idéal pour les mois d'été car il y a moins d'air et donc moins de chaleur emprisonnée. Vous pouvez également trouver léger alternative vers le bas options.
  • Caractéristiques respirantes et évacuant l'humidité: Si vous transpirez pendant votre sommeil, recherchez une literie avec des motifs respirants et des capacités d'évacuation de l'humidité. Certaines marques utilisent de la laine mérinos, qui a des capacités d'évacuation inhérentes, tandis que d'autres peuvent utiliser une construction spéciale qui aide la transpiration à se répandre et à sécher rapidement. Ces types de fonctionnalités vous aideront à rester au sec et à arrêter les sueurs nocturnes.
  • Méfiez-vous des allégations `` naturelles '': Certaines marques affirment que la literie est «naturellement» rafraîchissante parce qu'elle est faite de fibres de «bambou» ou d '«eucalyptus». Ces types de fibres sont en fait des fibres de `` cellulose régénérée '' connues sous le nom de rayonne ou de lyocell, ce qui signifie que la pâte de bois de différentes plantes est dissoute dans un solvant chimique avant d'être poussée à travers une extrudeuse pour former des fibres (voir Tencel pour une option plus durable). Ces plantes ont été modifiées chimiquement pour devenir des fibres, de sorte que tout avantage de refroidissement inhérent à la plante elle-même n'est plus valable. Bottom line: Ces matériaux peuvent toujours vous aider à rester au frais s'ils sont légers et évacuent l'humidité, mais ce n'est pas parce qu'ils sont du `` bambou '' ou d'autres fibres d'arbres soi-disant naturelles.

Que vous traversiez la ménopause et que vous ayez des bouffées de chaleur, ou que vous soyez simplement quelqu'un qui souffre de sueurs nocturnes, ce sont les édredons qui vous permettront de dormir plus profondément en vous gardant au frais la nuit:

Publicité - Continuez à lire ci-dessous1Meilleur édredon de refroidissement globalConsolateur SommeilNuage slumbercloud.com189,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Cette couette rafraîchissante de Slumbercloud utilise Technologie Outlast , qui stocke et libère la chaleur de votre corps pour vous aider à rester à une température confortable toute la nuit. Cette couette alternative en duvet est disponible avec des poids de remplissage réguliers et légers. Nous aimons le fait que cette marque propose un essai de 60 nuits, donc il n'y a pas de mal à l'essayer!

  • Technologie Outlast
  • Alternative vers le bas
  • Poids de remplissage régulier ou léger
deuxCouette rafraîchissante Best ValueCouette alternative en duvet Linge de maison LINENSPA amazon.com29,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Au prix de 30 $ pour une reine, cette couette légère abordable de Linenspa est une affaire indéniable. Son alternative vers le bas Le remplissage a un poids de remplissage de 300, ce qui signifie qu'il est super léger. La conception de point de boîte aide à maintenir le remplissage en place et il y a huit attaches de coin intégrées pour le garder en sécurité à l'intérieur de votre Housse de couette .

  • Économique
  • Alternative légère en duvet
  • Conception de point de boîte pour garder le remplissage en place
3Couette rafraîchissante la plus douceCouette Breeze Buffy Buffy buffy.co180,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Buffy - célèbre pour son original Cloud Comforter - vient de sortir le nouveau Breeze Comforter rafraîchissant pour les dormeurs chauds. Cette couette alternative en duvet est légère et respirante pour vous garder au frais. Si vous voulez le tester, Buffy offre une période d'essai gratuite - vous n'êtes facturé que si vous décidez de le conserver (bien que nous sommes sûrs que vous ne voudrez pas vous en séparer ).

  • Alternative vers le bas
  • Léger et respirant
  • Période d'essai gratuite généreuse
4Meilleur édredon rafraîchissant en duvetCouette anti-humidité Casper Casper casper.com315,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Ce médiator vous donne la sensation moelleuse du vrai duvet, mais sans surchauffe. Célèbre pour ses matelas dans une boîte , ce choix de couette de Casper est une couette en duvet conçue pour les mois d'été, car elle a une couche de laine mérinos pour aider à évacuer l'humidité pendant que vous dormez, vous évitant d'avoir trop chaud.

  • Sensation moelleuse du vrai duvet
  • La couche de laine mérinos évacue l'humidité
  • Poids léger
5Meilleure couette rafraîchissante alternative en duvetInsert de couette en duvet à régulation de température HydroCool Grange de poterie Grange de poterie potterybarn.com219,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Si vous préférez une garniture alternative en duvet, nous adorons cette couette rafraîchissante de Pottery Barn. Son Le rembourrage en polyester comprend des fibres absorbant l'humidité qui vous aideront à rester au frais toute la nuit . La construction de la boîte à chicane est idéale pour empêcher le remplissage de se déplacer. La housse est en coton lisse 300 fils au pouce, mais la marque recommande d'utiliser une housse de couette pour prolonger sa durée de vie.

  • Rembourrage en polyester qui évacue l'humidité
  • Construction à chicane pour garder le remplissage uniforme
  • Non disponible en taille Twin
6Meilleur édredon rafraîchissant légerÉdredon Brooklinen Brooklinen brooklinen.com199,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Cette couette populaire de Brooklinen est parfait pour une utilisation estivale. Il est disponible en deux options de remplissage différentes , afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient : Toutes saisons ont un pouvoir gonflant de 700 tandis que l'option plus légère a un remplissage de 600 pour un style plus respirant. Nous aimons également la construction de la boîte à chicane qui aide à maintenir le duvet en place. Et si vous l'essayez et que vous finissez par décider que ce n'est pas pour vous, Brooklinen propose des retours et des échanges jusqu'à un an après l'achat.

  • 2 options de puissance de remplissage
  • Politique de retour généreuse
  • Construction de baffle-box pour maintenir le remplissage en place
7Meilleure couette rafraîchissante en laineCouette en laine Ave Maria Ave Maria amazon.com379,95 $ ACHETEZ MAINTENANT

La laine a des propriétés naturelles de régulation de la température , c'est donc une excellente option pour les dormeurs en sueur. Les critiques d'Amazon adorent que cette couette ait la capacité de garder un partenaire de sommeil au chaud tout en refroidissant l'autre. Le tissu extérieur est 100% coton pour une sensation de douceur, mais vous voudrez certainement utiliser une housse de couette car cette couette ne peut pas être lavée en machine.

  • Laine thermorégulatrice
  • Extérieur en coton pour une sensation de douceur
  • Non lavable en machine
8Meilleur édredon régulant la température37.5 Couette alternative en duvet Grange de poterie Grange de poterie potterybarn.com229,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Pour un refroidissement ultime, cette couette de Pottery Barn utilise Technologie 37,5 - conçu pour éviter la surchauffe pendant que vous dormez - dans le remplissage et le tissu extérieur. Le tissu extérieur est principalement en coton pour une sensation douce et moelleuse avec des fils de polyester de performance 37,5 supplémentaires pour éviter encore plus les sueurs nocturnes.

  • Technologie 37.5 dans le remplissage et le tissu
  • Doux et moelleux
9Meilleur édredon rafraîchissant lavableCouette lavable à l'eau chaude AllerEase AllerEase wayfair.com79,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Si vous souffrez d'allergies la nuit, il peut y avoir allergènes cachés dans votre couette . Aimé pour son blocage des allergènes protège-matelas , cette couette d'AllerEase peut être lavé à l'eau chaude pour tuer facilement les germes et les bactéries . Ce choix est conçu pour être une couette toutes saisons, nous vous recommandons donc d'utiliser un housse de couette rafraîchissante pour rester très cool.

  • Lavable à l'eau chaude pour tuer les allergènes
  • Couette toutes saisons
  • Construction en point carré pour garder le remplissage en place
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