70 recettes de poitrine de poulet qui sont tout sauf ennuyeuses

recettes faciles de poitrine de poulet 70 dîners et repas de poitrine de poulet, idées asdf

Il y a une raison pour laquelle les recettes de poitrine de poulet désossée font partie de l'arsenal du dîner. De savoureux amuse-gueules à la les salades les plus rafraîchissantes , les poitrines de poulet peuvent être préparées de tant de façons délicieuses - c'est précisément pourquoi il est si difficile pour nous d'avoir assez du meilleur oiseau d'Amérique quand il s'agit de bonne nourriture. Et la meilleure partie de tout cela est que la poitrine de poulet est en fait saine, ce qui est une autre raison pour laquelle cette viande blanche maigre est la règle du perchoir dans tout le pays. En fait, les poitrines de poulet ont une légère avantage nutritionnel sur les cuisses: une portion de 3 & frac12 oz de viande de poitrine de poulet ne représente que 165 calories, avec 31 g de protéines (contre 209 calories et 26 g de protéines pour l'équivalent de viande de cuisse). Un autre bonus? Ils sont très faciles (et rapides) à cuisiner, en particulier ceux qui sont désossés et sans peau.

Bien sûr, avec tant de façons de préparer la poitrine de poulet, il est trop facile de rester coincé en faisant tourner les mêmes trois ou quatre recettes de poulet encore et encore. C'est pourquoi nous avons rassemblé quelques-unes des meilleures recettes de poitrine de poulet rapides et faciles qui utilisent l'oiseau de nouvelles façons fraîches, y compris pour sandwichs sains ainsi que pour les salades, les tacos, les sautés, etc. Que vous optiez pour un soupe réconfortante ou un plat de pâtes de remplissage , vous serez assis pour un (gagnant!) facile dîner de poulet cela vous rappelle pourquoi vous êtes tombé amoureux du poulet en premier lieu.

repas que vous pouvez préparer à l'avance
Voir la galerie 71Photos recettes faciles de poitrine de poulet Mike Garden 1sur 71Poulet Poêlé Au Pesto Zucchini Orzo

Une salade pleine d'orzo et de légumes frais complète parfaitement ce poulet poêlé brun doré.

Obtenez la recette du poulet poêlé au pesto et aux courgettes orzo »

EN RELATION: 50 dîners de poulet santé pour les meilleures soirées de semaine

meilleures recettes de poitrine de poulet curry de poulet traditionnel Mike Garden deuxsur 71Poulet au Curry Traditionnel

Comme si vous aviez besoin de plus de raisons pour préparer ce savoureux curry traditionnel à l'indienne, la recette ne demande que 30 minutes de cuisson totale.

Obtenez la recette du poulet au curry traditionnel »

recettes faciles de poitrine de poulet poulet et brocoli Mike Garden 3sur 71Poulet Frit Avec Brocoli Rôti Citronné

Le brocoli brun doré - accompagné de jus de citron - complète cette recette de poulet rafraîchissante, parfaite pour un simple dîner de semaine.

Obtenez la recette du poulet poêlé au brocoli rôti citronné »

recettes faciles de poitrine de poulet bols de poulet méditerranéens Mike Garden 4sur 71Bols de poulet méditerranéens

Votre friteuse à air peut faire beaucoup plus que simplement du poulet rôti - il peut créer un mélange de tomates simplement velouté à verser sur un lit de couscous.

Obtenez la recette des bols de poulet méditerranéens »

5sur 71Dîners de 30 minutes: 85 délicieuses recettes pour les cuisiniers occupés et les soirées de semaine sans stressBon entretien de votre maison goodhousekeeping.com24,95 $ ACHETEZ MAINTENANT

Bon entretien de votre maison de Dîners de 30 minutes Le livre de cuisine simplifie l'heure du dîner avec plus de 85 recettes délicieusement faciles pour vous aider à préparer le dîner sur la table en un temps record.

Recettes de poitrine de poulet faciles Mike Garden 6sur 71Roulades de poulet aux tomates marinées

Un moyen facile d'augmenter votre poitrine de poulet de base? Rouler dans les épinards et le parmesan pour faire un plat de roulade vraiment étoilé.

Obtenez la recette des Roulades de Poulet aux Tomates Marinées »

Recettes de poitrine de poulet faciles Danielle Daly 7sur 71Poulet grillé avec salade de maïs fumé

Il n'y a jamais eu de meilleure raison d'allumer le gril que pour cette recette de poulet qui demande du maïs grillé mélangé à de la coriandre et du fromage Manchego.

Obtenez la recette du poulet grillé avec salade de maïs fumé »

1 fer à friser 1/4
Recettes Cinco De Mayo Danielle Daly 8sur 71Tacos au poulet

Le mardi taco n'a jamais été aussi délicieux, grâce à cette recette qui utilise des saveurs de mole alléchantes sur une poitrine de poulet juteuse.

Obtenez la recette des tacos au poulet mole »

EN RELATION: 21 recettes de tacos faciles pour Cinco de Mayo (ou n'importe quel jour)

recette de poitrine de poulet facile soupe pho au poulet en pot instantané Mike Garden 9sur 71Pot Pho instantané au poulet

Vous avez probablement fait plus qu'une bonne part de dîners rapides au poulet dans un pot instantané maintenant . Mais cette idée coupe des heures et des heures de temps de mijotage pour un bouillon incroyablement savoureux - et c'est celui que vous n'avez pas encore essayé!

Obtenez la recette de Pho instantané au poulet »

Recettes de poitrine de poulet faciles wraps de poulet couronnement Mike Garden dixsur 71Wraps de salade de poulet Coronation

Servez un repas digne d'une reine avec ces délicieux wraps de salade de poulet inspirés du plat britannique classique.

Obtenez la recette des wraps à la salade de poulet Coronation »

EN RELATION: 30 recettes d'enveloppes pour amener votre jeu de déjeuner au niveau supérieur

Recettes de poitrine de poulet faciles Mike Garden Onzesur 71Sliders de poulet croustillants au miel chaud

Vous allez certainement vouloir faire celui-ci encore et encore - en particulier avec ce miel chaud alléchant qui donne à ces curseurs un coup de pied supplémentaire.

Obtenez la recette des curseurs de poulet croustillants au miel chaud »

Recettes de poitrine de poulet faciles Pernille Loof 12sur 71Poulet grillé aux tomates Baby Vine Rôti

Pour ajouter facilement de la saveur à votre escalope de poulet de base, déposez une cuillère sur des tomates cerises rôties arrosées d'estragon.

meilleur réfrigérateur à profondeur de comptoir à acheter

Obtenez la recette du poulet grillé aux tomates grillé Baby Vine »

recettes faciles de poitrine de poulet Danielle Bigeye Daly 13sur 71Poulet et courge glacés au miel et à la grenade

Cette recette alléchante utilise un glaçage à la grenade et au miel (avec de la feta émiettée et de la menthe hachée!) Sur une poitrine de poulet brun doré et une courge poivrée ... Euh, oui s'il vous plaît.

Obtenez la recette du poulet et de la courge glacés au miel et à la grenade »

Recettes de poitrine de poulet faciles Mike Garden 14sur 71Wraps de salade de poulet chinois

Les amandes croustillantes et les nouilles chow mein ajoutent un délicieux morceau de croquant à ces délicieux wraps de salade de poulet.

Obtenez la recette de Wraps de salade de poulet chinois »

Recettes de poitrine de poulet faciles Danielle Daly quinzesur 71Poulet grillé avec salade de noix de coco et lime

Vingt minutes suffisent pour préparer ce repas de semaine super simple (et sain!).

Obtenez la recette du poulet grillé avec salade de noix de coco et lime »

EN RELATION: 40 façons différentes de cuisiner de la poitrine de poulet grillée

recettes faciles de poitrine de poulet Emily Kate Roemer / Studio D 16sur 71Poulet au sésame et à l'ail à la mijoteuse

Donnez une touche plus saine à un vieux favori chinois avec cette recette qui consiste à combiner du poulet avec du soja, de l'ail et du gingembre dans une mijoteuse.

Obtenez la recette du poulet au sésame et à l'ail à la mijoteuse »

Recettes de poitrine de poulet faciles Kate Mathis 17sur 71Tacos au poulet grillé avec salsa aux fraises

Cette recette de tacos au poulet demande des fraises sucrées et de l'avocat crémeux comme garniture ... Faut-il en dire plus?!

Obtenez la recette des tacos au poulet grillé avec salsa aux fraises »

Recettes de poitrine de poulet faciles Mike Garden 18sur 71Sauté de poulet au basilic et au chili

Faire sauter est toujours une bonne idée - surtout quand il y a des feuilles de basilic et des haricots verts impliqués.

Obtenez la recette du Sauté de Poulet au Chili et au Basilic »

Recettes de poitrine de poulet faciles Mike Garden 19sur 71Sandwichs aux escalopes de poulet à l'huile et au vinaigre

Rencontrez votre prochain plat préféré pour le déjeuner: un simple sandwich aux escalopes de poulet qui combine épinards, oignons et vinaigre sur du pain baguette frais.

idées cadeaux bébé d'un an

Obtenez la recette des sandwichs aux escalopes de poulet à l'huile et au vinaigre »

EN RELATION: 20 sandwichs sains à emporter pour le déjeuner

Recettes de poitrine de poulet - Poulet poêlé à la noix de coco et à la lime avec salade de pois mange-tout Mike Garden vingtsur 71Poulet poêlé à la lime et à la noix de coco avec salade de pois mange-tout

Les pois mange-tout et les pois mange-tout crus ajoutent une saveur fraîche et du croquant aux escalopes de poitrine de poulet pilées minces.

Obtenez la recette de Poulet poêlé à la noix de coco et à la lime avec salade de pois mange-tout »

Recettes de poitrine de poulet - Poulet farci au fromage Tex-Mex Danielle Bigeye Daly vingt-et-unsur 71Poulet farci Tex-Mex au fromage

Quoi de mieux qu'une salade et du poulet pour le dîner? Salade et poulet farcis au fromage aux herbes épicé.

Obtenez la recette du poulet farci Tex-Mex au fromage »

Recettes de poitrine de poulet - pâtes crémeuses au citron avec poulet et petits pois Danielle Bigeye Daly 22sur 71Pâtes crémeuses au citron avec poulet et pois

Rien de plus simple: une seule casserole et les pâtes sont cuites dans le bouillon - pas d'égouttage!

Obtenez la recette de pâtes crémeuses au citron avec poulet et pois »

cadeaux sympas pour les garçons de 11 ans

EN RELATION: Plus de 50 recettes de pâtes faciles pour un dîner de semaine parfait

Recettes de poitrine de poulet - curseurs de poulet grillé Mike Garden 2. 3sur 71Curseurs de poulet grillé

Une marinade sucrée et salée d'inspiration asiatique rend ces curseurs irrésistibles.

Obtenez la recette des curseurs de poulet grillé »

recettes de poitrine de poulet - Poulet grillé au basilic et courgettes Danielle Ochiogrosso Daly 24sur 71Poulet grillé au basilic et courgettes

Cette recette nécessite des filets de poulet, mais vous pouvez également couper des poitrines de poulet désossées et sans peau en morceaux de 3 po sur 1 po.

Obtenez la recette du poulet grillé au basilic et des courgettes »

plan de repas idéal pour perdre du poids
Recettes de poitrine de poulet - Cacciatore de poulet léger Mike Garden 25sur 71Chasseur de poulet léger

Une poêle et des tonnes de légumes, y compris du chou frisé et des champignons, font de ce dîner un gagnant.

Découvrez la recette du poulet cacciatore léger »

salade de poitrines de poulet saines aux prunes et poulet grillé Mike Garden 26sur 71Salade de poulet et prunes rouges

Les prunes ajoutent une note sucrée et acidulée à cette salade estivale aux herbes.

Obtenez la recette de la salade de poulet et prunes rouges »

EN RELATION: 31 salades saines pour un repas très copieux et sans ennui

recettes de poitrine de poulet - Poulet des Caraïbes et Danielle Bigeye Daly 27sur 71Poulet des Caraïbes et 'Riz'

Un glaçage à la noix de coco et à la sauce piquante donne au poulet grillé (sur un lit de riz au chou-fleur faible en glucides!) Une douce chaleur.

Obtenez la recette du poulet et du riz des Caraïbes »

Recettes de poitrine de poulet - Poulet rôti aux herbes et tomates cerises Danielle Bigeye Daly 28sur 71Poulet rôti aux herbes et tomates cerises

Saisir puis rôtir sur l'os rend ces poitrines de poulet très tendres et juteuses.

Obtenez la recette du poulet rôti aux herbes et des tomates cerises »

Recettes de poitrine de poulet - Brochettes de poulet grillé Danielle Bigeye Daly 29sur 71Brochettes de poulet grillé

Vous serez accro à la harissa, la pâte de piment d'Afrique du Nord utilisée pour glacer le poulet, une fois que vous l'aurez essayé. C’est aussi très bien avec les légumes!

Obtenez la recette des brochettes de poulet grillé »

recettes de poitrine de poulet - Sauté de poulet au sésame Danielle Bigeye Daly 30sur 71Sauté de poulet au sésame

Super savoureux, et sur la table en 20 minutes. Qu'est-ce qui pourrait être mieux?

Obtenez la recette du sauté de poulet au sésame »

Suivant50 façons différentes de faire du poulet grillé Publicité - Continuer la lecture ci-dessous Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io