Vie

30 citations inspirantes qui nous rappellent à quel point les soins personnels sont importants

citations de soins personnels Westend61Getty Images

Au jour le jour, s'arrêter pour prendre une minute pour soi est probablement tippy fin de votre liste de choses à faire . Vous vous surprendrez à reporter des moments de soins personnels plus tard dans la semaine, plus tard dans le mois, puis à réaliser enfin que vous avez encore pour profiter d'un nouveau livre ou écoutez votre podcast préféré dans un certain temps. Mais même les personnes les plus prospères - des leaders d'opinion comme, des auteurs et même nos stars préférées - tous prennent le temps de prendre soin d'eux-mêmes et ils ont partagé leurs réflexions sur l'importance de travailler sur soi-même.

Presque tous les experts en psychologie représentés dans cette galerie vous diront que, ironiquement, prendre soin de vous est crucial pour être pleinement présent dans d'autres relations . Mais parler de temps libre dans votre emploi du temps juste pour vous peut être difficile lorsque vous sentez que vous avez un million d'autres choses à faire. Des gens comme Michelle Obama, Diane Von Furstenberg, Jada Pinkett Smith et Oprah Winfrey (en particulier!) Ont longuement partagé comment les soins personnels les ont aidés à devenir de meilleurs modèles. Que vous ayez du mal à réussir à faire tout ce que vous aimez ou que vous vous sentiez simplement trop étiré, écouter la sagesse de ces pionniers emblématiques vous aidera à vous remettre sur la bonne voie.

Beaucoup de ces citations et dictons désormais célèbres sur les soins personnels vous aideront à vous rappeler pourquoi c'est si important. Ils vous permettront de réaliser votre potentiel et la valeur que vous apportez à tout ce que vous faites. Que vous vous sentiez épuisé, triste ou tout simplement coupable de vouloir du temps pour vous-même, ces citations inspirantes vous aideront à trouver la paix intérieure dans un monde écrasant.

Voir la galerie 30Photos Meilleures citations sur les soins personnels - Ralph Waldo Emerson unesur 30Ralph Waldo Emerson

Adoptez le rythme de la nature: son secret est la patience.

Meilleures citations de soins personnels - Lucille Ball deuxsur 30Bal Lucille

Aimez-vous d'abord et tout le reste s'accorde. Vous devez vraiment vous aimer pour faire quelque chose dans ce monde.

Meilleures citations de soins personnels - Oprah Winfrey 3sur 30Oprah Winfrey

Respirer. Lâcher. Et rappelez-vous que ce moment même est le seul que vous savez que vous avez à coup sûr.

Meilleures citations sur les soins personnels - William Shakespeare 4sur 30William Shakespeare

Nos corps sont nos jardins, auxquels nos volontés sont des jardiniers.

Meilleures citations sur les soins personnels - Dr Seuss 5sur 30Dr. Seuss

Soyez qui vous êtes et dites ce que vous ressentez, parce que ceux qui comptent ne comptent pas, et ceux qui comptent ne s'en soucient pas.

Meilleures citations de soins personnels - Shel Silverstein 6sur 30Shel Silverstein

Combien de bien en une journée? Cela dépend de la qualité de votre vie.

Meilleures citations sur les soins personnels - Diane Von Furstenberg septsur 30Diane von Furstenberg

Il est si important de prendre du temps pour soi et de trouver la clarté. La relation la plus importante est celle que vous entretenez avec vous-même.

Meilleures citations sur les soins personnels - Karl Lagerfeld 8sur 30Karl Lagerfeld

Ne vous sacrifiez pas trop, car si vous sacrifiez trop, vous ne pouvez rien donner d'autre et personne ne prendra soin de vous.

Meilleures citations de soins personnels 9sur 30Sophia Loren

La beauté est ce que vous ressentez à l'intérieur et elle se reflète dans vos yeux. Ce n'est pas quelque chose de physique.

Meilleures citations sur les soins personnels - Oscar Wilde dixsur 30Oscar Wilde

S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour.

Meilleures citations de soins personnels - Jane Fonda Onzesur 30Jane Fonda

Le défi n'est pas d'être parfait, c'est d'être entier.

Meilleures citations de soins personnels - Dalaï Lama 12sur 30Dalaï Lama

... Si vous vous sentez «épuisé», si vous vous sentez démoralisé et épuisé, il est préférable, pour le bien de tous, de vous retirer et de vous restaurer.

Meilleures citations de soins personnels 13sur 30Mahatma Gandhi

La force ne vient pas de la capacité physique. Cela vient d'une volonté indomptable.

Meilleures citations de soins personnels 14sur 30Maya Angelou

En vieillissant, vous découvrirez que vous avez deux mains, l'une pour vous aider vous-même, l'autre pour aider les autres.

Meilleures citations de soins personnels quinzesur 30Jean Shinoda Bolen

Lorsque vous récupérez ou découvrez quelque chose qui nourrit votre âme et apporte de la joie, prenez suffisamment soin de vous pour lui faire de la place dans votre vie.

Meilleures citations sur les soins personnels - Anna Quindlen 16sur 30Anna Quindlen

Ce qui est vraiment difficile et vraiment incroyable, c'est de renoncer à être parfait et de commencer le travail pour devenir soi-même.

Meilleures citations de soins personnels 17sur 30Anne Lamot

Presque tout fonctionnera à nouveau si vous le débranchez pendant quelques minutes, vous y compris.

Meilleures citations de soins personnels - Dolly Parton 18sur 30Dolly Parton

On ne peut pas diriger le vent, mais on peut régler les voiles.

Meilleures citations de soins personnels 19sur 30Jack Kornfield

Si votre compassion ne vous inclut pas, elle est incomplète.

Meilleures citations de soins personnels vingtsur 30Crochets de cloche

Savoir être solitaire est au cœur de l'art d'aimer. Lorsque nous pouvons être seuls, nous pouvons être avec les autres sans les utiliser comme moyen de fuite.

Meilleures citations de soins personnels vingt et unsur 30Susan Ariel Rainbow Kennedy (SARK)

Inventez votre monde. Entourez-vous de personnes, de couleurs, de sons et de travaux qui vous nourrissent.

Meilleures citations de soins personnels 22sur 30Louisa May Alcott

Restez en bonne compagnie, lisez de bons livres, aimez les bonnes choses et cultivez votre âme et votre corps aussi fidèlement que possible.

Meilleures citations de soins personnels 2. 3sur 30Wayne Dyer

Cela n'a aucun sens de s'inquiéter des choses sur lesquelles vous n'avez aucun contrôle, car vous ne pouvez rien y faire. Et pourquoi vous soucier des choses que vous contrôlez? L'activité de s'inquiéter vous maintient immobilisé.

Meilleures citations de soins personnels 24sur 30Jill Bolte Taylor

Faire l'expérience de la paix ne signifie pas que votre vie est toujours heureuse. Cela signifie que vous êtes capable de puiser dans un état d'esprit de bonheur au milieu du chaos normal d'une vie trépidante.

Meilleures citations de soins personnels 25sur 30Michelle obama

Pour être un bon parent, vous devez prendre soin de vous afin d'avoir l'énergie physique et émotionnelle nécessaire pour prendre soin de votre famille.

Meilleures citations de soins personnels 26sur 30Jada Pinkett Smith

Ne prenez pas votre santé pour acquise. Ne prenez pas votre corps pour acquis. Faites quelque chose aujourd'hui qui communique à votre corps que vous désirez en prendre soin. Demain n'est pas promis.

Meilleures citations de soins personnels 27sur 30Ray Bradbury

La vie doit être touchée, pas étranglée. Vous devez vous détendre, laisser cela arriver parfois, et parfois avancer avec.

comment faire un soin du visage fait maison
Meilleures citations de soins personnels 28sur 30Stephen Covey

Soyez patient avec vous-même. La croissance personnelle est tendre, c’est une terre sainte. Il n’ya pas d’investissement plus important.

Meilleures citations de soins personnels 29sur 30Mandy Hale

Ce n’est pas égoïste de s’aimer soi-même, de prendre soin de soi et de faire de son bonheur une priorité. Il est nécessaire.

Meilleures citations de soins personnels 30sur 30Charles Bukowski

Si vous avez la capacité d'aimer, aimez-vous d'abord.

Suivant14 raisons pour lesquelles le yoga est bon pour la santé Publicité - Continuez à lire ci-dessous Éditeur adjoint de la santé Zee Krstic est un éditeur de santé pour GoodHousekeeping.com, où il couvre les dernières nouvelles en matière de santé et de nutrition, décode les tendances en matière de régime et de remise en forme et passe en revue les meilleurs produits dans l'allée du bien-être.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io