25 recettes de desserts aux fruits sains qui sont la fin parfaite pour tout repas

desserts aux fruits

De la pizza à la pastèque (oui!) Aux pavlovas à faible teneur en calories et aux sorbets rafraîchissants, nous avons votre carte de desserts frais et fruités sous clé. Et même si la principale chose qui vous aidera est le contrôle des portions, ce sont toujours des choix intelligents.

Voir la galerie 25Photos Pastèque sans cuisson Johnny Miller 1sur 25Gâteau aux pastèques sans cuisson

Vous n'êtes qu'à trois pas de cette beauté: il suffit de couper pastèque croûte, badigeonner de crème fouettée hypocalorique et garnir de baies de saison.

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Tarte Cacao-Noix-Lime Mike Garden deuxsur 25Tarte au citron vert et cacao

En parlant de non-cuisinier, ce crémeux sans cuisson garniture et croûte de biscuits graham sans gluten friable pour cette tarte au citron vert presque trop beau pour être vrai.

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Magic Mini Pavlovas - Desserts de Noël Mike Garden 3sur 25Mini Pavlovas magiques

À 50 calories par pop, préparez-vous à remplir ces pavlovas de garniture fouettée et de baies éclatantes.

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La nourriture, ingrédient, vaisselle, plat, douceur, vaisselle, recette, ustensile de cuisine, dessert, assiette, Avec Poulos 4sur 25Tarte au sorbet à la mangue

Déplacez-vous sur le gâteau à la crème glacée - cette tarte au sorbet, faite avec une croûte de vanille Oreo et de pistache, économise sérieusement les calories et gros.

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Plat, Nourriture, Cuisine, Ingrédient, Poivrons farcis, Dessert, Produit, Aliments de base, Farce, Muffin, 5sur 25Cobbler de semoule de maïs aux petits fruits mélangés Jiffy

La cuisson de ces cordonniers aux baies dans des poêles individuelles facilite le contrôle des portions.

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Plat, Nourriture, Cuisine, Ingrédient, Dessert, Profiterole, Produits de boulangerie, Scone, Produire, Berliner, 6sur 25Choux à la crème aux mûres et à la lime

Idem pour le contrôle des portions ici - il suffit de prendre un de ces choux en purée de mûres et de fromage à la crème pour un moment de gourmandise mérité qui ne restera pas lourd.

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Granité à l Avec Poulos 7sur 25Granité à l'orange

Vous aurez besoin de 11 oranges nombril (et d'un peu de patience!) Pour faire cette glace pilée aux agrumes.

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Nourriture, Douceur, Fruit, Ingrédient, Cuisine, Aliments naturels, Produire, Repas, Vaisselle, Salade de fruits, Avec Poulos 8sur 25Tarte au fromage aux fruits frais

Garnie de clémentines, de kiwi et de fraises, cette tarte au fromage sans cuisson de moins de 500 calories est presque trop jolie à manger.

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sorbet limonade aux baies de basilic desserts du 4 juillet Mike Garden 9sur 25Sorbet à la limonade au basilic et aux petits fruits

Une boule de ce sorbet aux herbes et sucré est tout aussi rafraîchissant qu'un cornet de crème glacée - mais sans matière grasse.

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Pizza au melon d Mike Garden dixsur 25Pizza au melon d'eau

Amateurs de desserts soucieux des glucides, cette friandise sans glucides est faite pour vous.

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Nourriture, Dessert, Cuisine, Plat, Pavlova, Dessert glacé, Ingrédient, Fruits, Meringue, Berry, Brian Woodcock Onzesur 25Meringues tourbillonnées avec sauce aux bleuets

Les myrtilles tachent ces petites meringues à la perfection.

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Boisson, Garniture de cocktail, Nourriture, Boisson non alcoolisée, Mai tai, Caipiroska, Granita, Rhum swizzle, Boisson alcoolisée, Ingrédient, Avec Poulos 12sur 25Slushies d'été au melon

Rafraîchissez-vous avec trois saveurs rafraîchissantes - pastèque-citron vert, miellat-gingembre-menthe et cantaloup-basilic - de glace pilée, préparée avec une recette de sucre simple faite maison.

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Jaune, brochette, nourriture, cuisine, Mike Garden 13sur 25Brochettes de fruits tropicaux surgelés

Les morceaux de mangue et d'ananas sont encore plus rafraîchissants lorsqu'ils sont servis congelés - et encore plus sucrés lorsqu'ils sont arrosés d'un peu de chocolat blanc.

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Cuisine, nourriture, ingrédient, vaisselle, plat, service, assiette, citron, agrumes, amuse-gueules, Mike Garden 14sur 25Sucettes glacées à la lime

Transformez votre tarte préférée en une gâterie glacée légère et crémeuse à la lime et aux biscuits Graham.

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Aliments, Douceur, Aliments naturels, Fruits, Produire, Frutti di bosco, Berry, Noir, Framboise, Boysenberry, Brian Hagiwara quinzesur 25Tarte au fromage aux amandes

Garnir une croûte de biscuits Graham avec du fromage à la crème frais et des baies sucrées pour un dessert savoureux.

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Nourriture, plat, cuisine, produits de boulangerie, douceur, dessert, tarte, kuchen, tarte, pâtisserie, Mike Garden 16sur 25Tarte à la rhubarbe

Bon alors techniquement la rhubarbe est un légume (chut!), mais comme on la confond si souvent avec un fruit, on y va. De plus, quand une tarte a l'air aussi belle - et qu'elle contient 300 calories par portion! - il ne peut tout simplement pas être manqué.

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pomme au four farcie aux pacanes Avec Poulos 17sur 25Pommes au four farcies aux pacanes

Vous savez ce qu'on dit d'une pomme par jour - une petite boule de glace et une garniture aux noix ne sont que des points bonus.

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La nourriture, la vaisselle, les fruits, l Brian Hagiwara 18sur 25Gâteau renversé aux prunes

Pour choisir les prunes parfaites (vous aurez besoin de six ou sept prunes moyennes, pour cette recette!), Recherchez des fruits dodus et de couleur uniforme.

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Nourriture, Jaune, Glace, Dessert glacé, Cuisine, Plat, Dessert, 19sur 25Smoothie pop orange et banane

Optez pour du yogourt grec faible en gras lorsque vous préparez ces sucres sucrés aux agrumes.

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Plat, nourriture, cuisine, ingrédient, crostata, produire, dessert, recette, tarte, produits de boulangerie, Brian Hagiwara vingtsur 25Galette aux pêches et aux framboises

Voici une idée de pêche: faites cuire des fruits juteux dans une tarte facile à préparer.

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Nourriture, plat, salade de fruits, fruits, cuisine, aliments naturels, Macédoine, ingrédient, salade, superaliments, Brian Hagiwara vingt-et-unsur 25Fruits d'été au sirop épicé

Ce dessert épicé à la cannelle est techniquement une salade - une Macédoine , C'est!

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Nourriture, cuisine, plat, ingrédient, sorbet, dessert glacé, granité, dessert, produit, sauce aux canneberges, Brian Hagiwara 22sur 25Granité aux framboises et à la limonade

Lors des soirées étouffantes, essayez cette friandise glacée chargée de saveurs sucrées de framboise et de citron acidulé.

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Rouge, botanique, carmin, marron, instantané, photographie de nature morte, Coquelicot, brochette, Brochette, produire, Mike Garden 2. 3sur 25Bâtonnets de fraises et de snickers

Préparez ce dessert d'été sain en enfilant des bonbons coupés et des tranches de fraises sur des brochettes de bambou.

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Nourriture, ingrédient, produire, fruits, vaisselle, douceur, aliments naturels, garnir, assiette, art culinaire, Brian Hagiwara 24sur 25Moule à thé à la framboise

Garni de menthe, de framboises et de cantaloup, ce dessert coloré est aussi savoureux qu'impressionnant.

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Nourriture, fruits, ingrédient, produire, cuisine, plat, recette, banane, plantain de cuisson, produits de boulangerie, Avec Poulos 25sur 25'Oeuf tarte

Cette superbe tarte aux fruits est ce que nous aimons appeler un bon œuf - savourez ce dessert chargé de fruits sans aucune culpabilité.

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