Les 15 transformations de perte de poids les plus étonnantes de l'année
Gracieuseté de Jessica Beniquez À l'approche de 2018, environ les deux tiers des Américains sera bientôt résolu à être en forme et à rester en bonne santé , mais il va sans dire à quel point cet engagement peut être difficile. C'est pourquoi ces transformations totales nous a vraiment impressionnés: ce ne sont pas seulement les kilos perdus, mais la confiance, énergie et le bien-être général que ces personnes disent avoir gagné.
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Gracieuseté de Chloe Longstaff Chloé Longstaff Après Chloé Longstaff a découvert que sa robe de demoiselle d'honneur ne lui irait pas sans modifications, elle a décidé de mettre fin à ses pires habitudes pour les meilleures qui restaient. Elle a perdu 100 livres, mais pas au régime. En plus de ne pas aimer la stigmatisation, elle savait que tout plan de solution rapide pouvait rapidement se retourner contre lui. Son conseil: 'Mangez sainement, soyez actif, Bois de l'eau , et dégustez vos friandises préférées avec modération ».
Getty Images Jonah Hill Jonah Hill avait l'air presque méconnaissable quand il s'est présenté pour le concert d'animation SNL de James Franco le 9 décembre. Après avoir apparemment gagné 40 livres pour son rôle en 2015 Chiens de guerre , l'acteur a décidé qu'il était temps de changer.
Getty Images Oprah Oprah n'a jamais hésité à parler de son parcours de perte de poids, mais en 2017, nouveau visage de Weight Watchers a partagé qu'elle `` a changé son intention en '' Je veux être la plus saine possible - physiquement, émotionnellement, spirituellement '' - et qu'elle a perdu 42 livres dans le processus.
Gracieuseté de Jessica Beniquez Jessica Beniquez Jessica Beniquez dit qu'elle savait qu'elle avait besoin de perdre du poids quand hypertension artérielle menaçait sa santé. Publier sur son compte Instagram A aidé la jeune femme de 21 ans à rester responsable alors qu'elle rejoignait un gymnase et faisait des exercices qu'elle avait appris sur YouTube. Couplé avec un nouveau régime plus sain , elle a perdu 160 livres en une seule année.
Gracieuseté d'Emily Puglielli Emily Puglielli Quand Emily Puglielli a vu une photo d'elle-même 300 livres lors d'un mariage, l'image l'a totalement choquée. C'était mon moment 'd'accord, je dois faire quelque chose',elle a dit AUJOURD'HUI .«Quelque chose» a commencé commeà diète faible en glucides , préparation des repas, et en marchant régulièrement, mais elle a ensuite ajouté la course à pied et la musculation et a perdu plus de la moitié de son poids corporel en cours de route. 'Non seulement je suis capable de faire plus physiquement, mais j'ai gagné énormément de confiance', a-t-elle déclaré à GoodHousekeeping.com.
Getty Images Wendy Williams La célèbre animateur de talk-show a révélé qu'elle avait l'habitude de souffrir de l'apparence de sa garde-robe devant la caméra, alors elle a adopté un régime pescatarian, cardio et Pilates. Sa nouvelle routine l'a aidée à perdre 50 livres en trois ans. Aussi clé? Manger le petit-déjeuner chaque. Célibataire. journée.
Gracieuseté de Chasity Davis / Kathryn Wirsing Chasity Davis Il y a sept ans et plus de 200 livres, Chasity Davis Le cardiologue lui a dit: `` si je voulais vivre, je devais perdre du poids immédiatement,se souvient-elle. La gravité de la situation l'a amenée à opter pour une chirurgie du manchon gastriquemais aussi manger 'comme je n'ai jamais subi de chirurgie». Abandonner les aliments transformés et rejoindre le mouvement de la santé FilleTrek fait toute la différence.
Getty Images Adele 'Je n'ai jamais eu de problème avec mon apparence,' le chanteur dit cette année. «Soyez heureux et en bonne santé. Adele La positivité de son image corporelle a toujours été admirable, mais les apparitions récentes ont conduit à beaucoup de spéculations sur ce que la star a fait récemment. La rumeur dit qu'elle a essayé le Régime Sirtfood , qui se compose principalement d'aliments d'origine végétale.
Gracieuseté de Brittany Williams Brittany Williams Brittany Williams utilisé pour compter sur Fast food et des repas surgelés pour nourrir sa famille rapidement, mais elle Pot instantané a complètement changé la routine du dîner. La maman de trois enfants partage maintenant les recettes saines qui l'ont aidée à perdre 125 livres sur son blog et Compte Instagram .
Getty Images Sam Smith Le chanteur britannique a perdu plus de 50 livres récemment, attribuant son nouveau look à plus d'exercice (cardio et poids trois fois par semaine, selon Panneau d'affichage ) et une meilleure relation avec la nourriture, dit-il AUJOURD'HUI .
Gracieuseté de Terry Reuer Terry Reuer Terry Reuer a passé sa quarantaine à voyager et à manger beaucoup de nourriture au restaurant et à l'aéroport. Mais après que ses frères et sœurs ont commencé à souffrir de problèmes de santé, elle a décidé de se rétablir. Cuire des protéines maigres et légumes l'a amenée de 198 à 148 livres, mais après qu'un collègue l'a invitée à participer à un Boue dure , elle en a perdu 30 de plus - et a trouvé une nouvelle cause, la Children's Burn Foundation .
Getty Images Drew Barrymore Drew Barrymore s'est ouverte cette année sur la prise de poids après son divorce en 2015, mais a déclaré que son rôle sur Régime Santa Clarita l'a aidée à se remettre sur les rails. Bien qu'elle ne se soit pas tournée vers la chair humaine comme son personnage cannibale, l'actrice l'a fait commencer à manger plus de protéines pour une perte de poids «subtile» à long terme.
Gracieuseté de Jennifer Hunter Jennifer Hunter Avoir deux paires de jumeaux est ne pas facile, et c'est parti Jennifer Hunter épuisé. Mais à mesure que les enfants grandissaient, le jeune homme de 40 ans était devenu «fatigué d'être en mauvaise santé et en surpoids». Son rêve était de commencer à courir, alors elle a téléchargé une application canapé-à-5k et appris à cuisiner plus léger . Au total, elle a maintenant perdu 90 livres.
Getty Images Sophie Kallinis LaMontagne et Katherine Kallinis Berman Ils sont entourés de tentations toute la journée en tant que fondateurs de Cupcake de Georgetown, donc les sœurs Kallinis savent combien il est facile de perdre de la volonté. Mais ils ont réalisé qu'aller doucement avec eux-mêmes et ne pas interdire les cupcakes ) pourrait encore faire une différence. Ils ont plutôt commencé à marcher en regardant Netflix et utilisation du contrôle des portions perdre un collectif de 100 livres en neuf mois.
Gracieuseté d'Eileen Gonzales Eileen Gonzales Après une vilaine rupture avec son fiancé vivant, Eileen Gonzales ne pouvait plus se permettre de manger au restaurant comme avant. Mais le changement l'a également amenée à arrêter de manger émotionnellement, ce qui l'a amenée à perdre 30 livres. Ramasser entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) a contribué à porter le total à 62 - et a abandonné une mauvaise relation dans le processus.
REGARDER: Les images de perte de poids de célébrités les plus dramatiques de tous les tempsVous n'en croirez pas vos yeux quand vous verrez John Goodman.
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