12 habitudes capillaires saines que vous devriez adopter dès que possible

Habitudes capillaires saines Il y a l'étéGetty Images

Les mauvais jours de cheveux sont une déception, c'est une vérité beauté. Mais ce ne sont pas des blagues: selon un Livre rouge sondage, 74% des femmes disent qu'une mauvaise journée de coiffure les rend moins confiantes . Ainsi, lorsque vos cheveux sont en bonne forme, ils ont sans aucun doute une meilleure apparence, et les chances que cela se produise sont beaucoup moins probables - ou du moins moins fréquentes.

Le défi est que vos brins sont constamment sujets à dommages aux cheveux : matité, éclaircie , sécheresse , casse, frisottis , et plus. Avec tous ces stress potentiels sur les mèches, il n'est pas surprenant qu'avoir des cheveux sains nécessite des efforts pour les garder luxuriants. Et bien qu'il n'y ait pas de raccourci secret pour des cheveux plus sains, prendre le temps de garder les mèches fortes vaut l'engagement. Avec de petits ajustements à votre routine, gardez de beaux cheveux peut soyez sans effort.

Sunnie Brook, une coiffeuse de célébrités basée à Los Angeles, partage ses conseils de pro pour vous aider à adopter des habitudes saines dans votre routine de soins capillaires pour de beaux jours!

1. Brossez vos cheveux avant que vous douchez.

Quelle que soit la texture de vos cheveux, prendre 60 secondes pour démêler les mèches les gardera forts. «Lorsque vos cheveux sont mouillés, ils sont plus vulnérables à la casse», explique Brook, «donc toujours brosser les nœuds de vos cheveux quand il fait sec. Un avantage supplémentaire: le brossage des cheveux secs distribue les huiles naturelles de votre cuir chevelu jusqu'aux pointes de vos cheveux. Un autre plus: après la douche, c'est déjà lisse et prêt à coiffer!

          2. Conditionnez correctement - et avec soin.

          À moins que votre les cheveux sont longs (lire: Rapunzel-like), une goutte de nickel de Conditionneur est beaucoup pour la plupart des textures et des longueurs. 'Appliquez d'abord votre revitalisant sur le milieu et les extrémités de vos cheveux, puis remontez jusqu'au cuir chevelu', conseille Brook. Il est important de vous assurer que votre cuir chevelu est également hydraté. Laissez-le pendant une minute entière avant de le laver. Si vous êtes accro au shampoing sec (sans jugement!), Ceci est particulièrement important pour éviter un cuir chevelu sec.

          , '><%= item.data.dek.replace(/

          /g, '

          ')%>