Les 11 meilleures chaussures de course pour femmes de 2021

Les 10 meilleures chaussures de course pour femmes en 2020 courtoisie des marques

Lorsque vous vous dirigez vers une course, les baskets que vous mettez sur vos pieds feront la différence entre un bon entraînement et une douleur au pied. Les chaussures de course sont disponibles dans des centaines de styles différents de marques infinies, il peut donc sembler impossible de trouver les meilleures chaussures de course pour vous.

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Le Good Housekeeping Institute Textiles Lab teste régulièrement des chaussures, de chaussures de marche à sandales confortables , pour trouver le meilleur pour des pieds heureux. Nous avons récemment mis à l'épreuve les meilleures marques de sneakers, en évaluant le confort et le soutien de notre panel de testeurs. Plus de 100 testeurs ont évalué les baskets de diverses marques et se sont exercés pendant au moins trois heures avant de donner leur avis sur le confort et les performances des chaussures. Nos scientifiques en fibre ont également fait scier chaque style en deux afin que nos experts Jordan Metzl, M.D. , médecin du sport au Hôpital pour chirurgie spéciale à New York, et Emily Splichal, D.P.M. , podiatre au Centre de médecine podiatrique fonctionnelle et régénérative à New York, pourrait évaluer la semelle de chaque chaussure pour le soutien, l'amorti et la qualité des matériaux. Ces choix proviennent de marques aux performances optimales, de styles avec des critiques élogieuses de la part de critiques et d'éditeurs en ligne, et de baskets avec des fonctionnalités innovantes pour votre meilleure course à ce jour.



Meilleures chaussures de course globales : Asics Gel Cumulus 22
Meilleures chaussures de course
: Baskets de course Tiosebon pour femme
Meilleures chaussures de course à enfiler
: Dashers d'arbre Allbirds
Meilleures chaussures de course pour les débutants
: Brooks Chaussures de course Ghost 12 pour femme
Meilleures chaussures de course pour l'entraînement de vitesse
: Nike Zoom Fly 3 pour Femme
Meilleures chaussures de course pour le béton et la route
: Chaussures Adidas Ultraboost 20
Meilleures chaussures de course pour de longues distances
: Chaussures de course Saucony Ride ISO 2
Meilleures chaussures de course légères pour tapis roulant
: New Balance Chaussures d'entraînement Nergize FuelCore pour femme
Meilleures chaussures de course pour la douleur au pied
: Chaussure de course Hoka One One Bondi
Meilleures chaussures de course pour pieds plats
: Asics Gel-Kayano 26 Chaussures de Course Femme
Meilleures chaussures de course sur sentier
: Chaussure de course sur sentier Altra Superior 4 pour femmes



Ce qu'il faut savoir avant d'acheter des chaussures de course:

Pour déterminer quelles chaussures de course vous conviennent le mieux, vous devrez répondre à quelques questions avant de commencer votre recherche. Ces facteurs sont importants dans lesquels les styles seront confortables et éviteront les ampoules:

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  • Distance et niveau de compétence: La distance moyenne de vos courses chaque semaine compte pour le type de chaussure de course qui fournira le bon soutien. Si vous êtes un débutant qui court de courtes distances, vous aurez besoin de chaussures offrant un amorti et une stabilité supplémentaires pour éviter les blessures. Pour les coureurs de longue distance, vous aurez également besoin d'un amorti, mais des modèles légers avec une orteil plus large pour s'adapter à tout gonflement pouvant survenir pendant les marathons.
  • Où vous courez: Les coureurs de trail devront acheter des chaussures de course avec des semelles extérieures à haute adhérence qui peuvent adhérer sur les sentiers mouillés dans des conditions imprévisibles. Les chaussures de course sur sentier ne fonctionnent pas lorsque vous courez sur une piste, sur des routes ou sur un tapis roulant, il est donc préférable d'en avoir une paire pour les deux si vous passez d'une piste à une autre.
  • Protonation: La pronation fait référence au mouvement vers l'intérieur que votre pied effectue naturellement pour répartir la force de l'impact sur le sol lorsque vous courez - la quantité de pronation diffère pour tout le monde. La surpronation signifie que votre pied roule trop vers l'intérieur, tandis que la sous-pronation ne signifie pas assez. Cela place plus de pression et de force d'impact sur une zone plus petite, de sorte que vos orteils ou votre talon finissent par faire plus de travail. De nombreuses baskets de course spécifieront si elles sont les meilleures pour la surpronation, la neutralité ou la sous-pronation.

Parmi les experts de la course à pied, il y a un débat sur la question de savoir si vous devriez vous concentrer sur si les baskets sont conçues pour votre niveau de pronation. Nous vous recommandons de vous concentrer sur le confort et l'ajustement global, car une chaussure inconfortable ne vous servira jamais bien pendant la course.

Comment trouver les meilleures chaussures de course pour vous:

Avant tout, vous devrez essayer les chaussures en magasin. Même si vous êtes un acheteur en ligne, si vous recherchez une nouvelle paire de chaussures de course dans un style ou une marque que vous n'avez jamais essayé auparavant, magasiner en personne est votre meilleur pari. Voici ce qu'il faut faire une fois sur place:



  1. Notez les fonctionnalités les plus importantes pour vous dans les chaussures de course et ne choisissez pas les baskets uniquement pour le look - vous risquez des douleurs aux pieds et même des blessures!
  2. Ramassez les chaussures. Évitez les styles lourds sauf si vous avez les pieds plats ou d'autres problèmes de pieds, auquel cas un style plus lourd peut aider à fournir plus de soutien et de contrôle.
  3. N'assumez pas votre taille. Chaque marque (et même chaque style!) Aura des variations de taille et d'ajustement, il est donc important d'essayer autant de styles et de tailles que possible.
  4. Remuez vos orteils. S'il peut être tentant d'acheter des chaussures ajustées, évitez les baskets trop petites. Remuez vos orteils pour vous assurer qu'il y a suffisamment de place dans la zone des orteils, environ un demi-pouce.
  5. Attendez le soir. Les pieds ont tendance à gonfler tout au long de la journée lorsque vous vous déplacez et vous hydratez. Pour vous assurer d'obtenir le meilleur ajustement, essayez des chaussures de course le soir.
  6. Privilégiez le confort. Le Dr Metzl souligne que le confort est la clé des chaussures de course. Être «aussi objectif que possible pour le soutien et le confort» est le meilleur moyen de trouver les chaussures qui resteront confortables tour après tour, selon le Dr Metzl. Faites une longue promenade d'essai dans le magasin pour éviter les chaussures qui vous pincent les pieds ou qui frottent dans n'importe quelle zone, ce qui peut entraîner des ampoules.

Prenez votre favori tenue de course et les meilleures chaussures de course testées et vous êtes prêt pour votre meilleure course de tous les temps. Achetez les meilleures chaussures de course pour femmes:

Publicité - Continuez à lire ci-dessous1Meilleures chaussures de course globalesGel-Cumulus 22 Asics Asics asics.com120,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Lors de nos tests, les baskets Asics étaient très populaires parmi notre panel de testeurs pour leur excellente stabilité, leur maintien et leur confort. La Gel Cumulus 22 est la dernière chaussure de course d'Asics avec le technologie de gel signature de la marque pour absorber les chocs . Avec un amorti substantiel, ces baskets ont une semelle intercalaire Flytefoam pour une sensation de «coussin». La tige en mesh peut accueillir des pieds plus larges tout en étant respirante.

deuxMeilleures chaussures de courseBaskets de course pour femmes Tiosebon TIOSEBON amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Nos testeurs ont adoré Tiosebon chaussures de marche , et ils proposent maintenant des chaussures de course - plus, ils commencent à seulement 20 $ ! Ces chaussures de course utilisent la même mousse légère que nos testeurs ont trouvée super confortable et de soutien avec une sensation de «rebond». L'empeigne est faite de maille pour la circulation de l'air pendant que vous courez, mais notez que le tissu est mélangé avec du fil d'or et a un aspect un peu brillant.

3Meilleures chaussures de course à enfilerDashers d'arbre Allbirds Allbirds allbirds.com125,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Allbirds a un suite de culte pour ses baskets incroyablement confortables qui peuvent être facilement nettoyées dans une machine à laver. La marque seulement a lancé sa propre chaussure de course à enfiler qui est une mise à niveau des baskets existantes avec des caractéristiques telles qu'un ajustement structuré sur le dessus pour plus de stabilité, une assise plantaire profilée pour le soutien de la voûte plantaire et un talon large pour éviter la pronation excessive. Comme ses autres styles, il utilise des tissus durables comme Tencel et la laine mérinos, ainsi que des matériaux comme la mousse à base de ricin et le caoutchouc naturel.

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4Meilleures chaussures de course pour les débutantsChaussure de course Ghost 12 pour femme Brooks Brooks amazon.com120,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Si vous avez tendance à avoir mal au pied ou si vous débutez dans la course à pied, recherchez une chaussure de course qui offrira une stabilité et un contrôle solides. Il y a un amorti sur le talon avec la semelle extérieure «Segmented Crash Pad» de la marque, qui fait référence à un système d'amortisseurs pour une conduite en douceur . Des milliers de critiques en ligne sont ravis que la ligne Brooks Ghost propose les chaussures de course les plus stables, idéales pour les débutants et les experts. Notez que ces baskets ne sont pas recommandées pour les sous-pronateurs.

5Meilleures chaussures de course pour l'entraînement de vitesseChaussure de course Zoom Fly 3 pour femme Nike Nike amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Si votre objectif de course est la vitesse, les baskets Nike Zoom Fly 3 peuvent vous aider à battre votre record. La semelle intercalaire a une mousse pleine longueur pour un soutien léger sur tout votre pied. La semelle intérieure et la forme du talon sont conçues pour aider à soutenir et à soulager la pression sur vos voûtes. Pour une vitesse ultime, la manche intérieure et le col bas s'adaptent parfaitement à votre pied avec une tige transparente élégante .

6Meilleures chaussures de course pour le béton et la routeChaussures Ultraboost 20 Adidas Adidas adidas.com180,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Ces chaussures de course donnent l'impression de `` marcher sur un nuage '', selon nos testeurs qui ont adoré l'amorti en mousse Boost. La mousse Boost aide à restituer plus d'énergie à votre pied pour vous propulser vers l'avant pendant que vous courez, parfait pour le béton et la chaussée impitoyables. Ils sont disponibles dans 16 couleurs amusantes de la tige et de la semelle extérieure en mesh. Les critiques ayant de mauvais genoux et des lombalgies ont adoré ces baskets car le rembourrage en peluche absorbe les chocs pour atténuer la douleur. Un testeur a noté qu'avec le temps, le rembourrage s'usait un peu.

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7Meilleures chaussures de course pour de longues distancesChaussures de course Ride ISO 2 Saucony 69,94 $ ACHETEZ MAINTENANT

Les coureurs de fond ont besoin de chaussures de course durables qui offrent un soutien suffisant pour atteindre la ligne d'arrivée. Les chaussures de course Saucony Ride ISO 2 ont un excellent mélange d'amorti à travers la chaussure et un ajustement adaptable avec la construction de semelle supérieure en maille EVERUN. Ces baskets sont recommandées pour ceux qui ont une pronation neutre ou sous-prononcée.

8Meilleures chaussures de course légères pour tapis roulantChaussure d'entraînement FuelCore Nergize pour femmes Nouvel équilibre Nouvel équilibre amazon.com 64,95 $49,99 $ (23% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Si ton les entraînements combinent la course à pied avec d'autres activités de fitness comme l'entraînement Cross Fit, Zumba et HITT , ces baskets légères sont idéales. Nos testeurs et le Dr Splichal ont adoré la tige en mesh qui convient aux pieds ou aux oignons plus larges. Ce modèle à enfiler est facile à porter toute la journée et à enlever à la fin de la journée. Certains critiques recommandent de monter d'une demi-taille.

9Meilleures chaussures de course pour la douleur au piedChaussure de course One One Bondi 6 HOKA hokaoneone.com119,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Si vous souffrez de fasciite plantaire, vous avez besoin un bon soutien de la voûte plantaire, un amorti et une coque de talon profonde pour maintenir tout votre pied soutenu, éviter les douleurs au talon. Ces baskets de course Hoka plus lourdes que d'habitude vérifient chaque case et les critiques aiment particulièrement l'amorti suffisant de ce choix. La semelle intérieure moulée Ortholite a un support de voûte souple idéal pour les pieds plats, et peut également accueillir des semelles personnalisées si vous avez des arches particulièrement hautes. Les critiques en ligne adorent également ces baskets si vous souffrez d'attelles de tibia, car elles offrent une grande stabilité.

dixMeilleures chaussures de course pour pieds platsChaussures de course Gel-Kayano 26 pour femmes Asics ASICS amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Si votre gros orteil a tendance à faire la majorité du travail en courant, vous êtes probablement un surprotonateur. Ces chaussures de course aident à s'adapter à ce style de course pour étendre l'impact sur tout votre pied. Ayant les caractéristiques classiques d'Asics, ces chaussures de course ont Flytefoam pour un amorti doux et un gel absorbant les chocs. Ils aussi avoir une mousse plus ferme pour empêcher le pied de rouler excessivement vers l'intérieur .

OnzeMeilleures chaussures de course sur sentierChaussure de course sur sentier Superior 4 pour femmes Autre AUTRE amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Avec d'excellentes semelles extérieures pour une adhérence forte, ces chaussures de course d'Altra sont conçues pour le trail. La semelle extérieure en caoutchouc a crevasses profondes et coussinets amortisseurs pour une course en douceur sur un terrain plus accidenté. La semelle s'étend également sur la pointe de la chaussure pour protéger également vos orteils. Bien que les chaussures ne soient pas étanche , la tige en mesh est conçue pour la respirabilité tout en accumulant la transpiration.

Analyste de tests de produits, laboratoire de textiles, de papier et de plastiques Emma Seymour est analyste de test au laboratoire de textiles, de papier et de plastique du Good Housekeeping Institute, où elle évalue les produits à base de fibres allant de la literie aux vêtements.Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet et du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous